ふっと肩の力が抜けました

● ふっと肩の力が抜けました

こんにちは、柏　智香です。

今日も、松薗りえこ先生の講演会のご感想、次から次へシリーズです(笑)

演題、お花、アロマの香り、会場の雰囲気も明るく、心地よかったです。

ハーブティや抽選のプレゼントの書などの心遣いありがとうございます。

午前中のアロマ数秘術、午後の「こころの病が癒される」の講演。

どちらも自分の内面を振り返り、「～しない自分はダメ」だとか、「～しなければならない」とか、自分を追い詰めていたんだと気付くことが出来ました。

そうすると、ふっと肩の力が抜けました。

アロマ数秘術では、アロマスプレー作り、講演では簡単に出来るワーク。

最後にリラックス出来る、すわって出来るヨガなどもあり、よかったです。

岡山県からお越し頂き、ありがとうございます。

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