◯◯するのに罪悪感を持ってます | うつ病、クスリに頼らずどんどん元気になるカウンセリング

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◯◯するのに罪悪感を持ってます

こんにちは、柏 智香です。

薬を飲むのに罪悪感を持ってるんです。太るし、副作用もあるので、飲みたくないんです。

こうおっしゃる方、結構います。

そのお気持ちよくわかります!私もかってそうでしたから。

出来たら薬は飲みたくないですよね!

でも、以下の場合は仕方ないかなと。

例えば、どうしても薬なしで眠れない人は、睡眠薬に頼ってでも眠らせないと、心身共壊れ果ててしまいます。

また、うつ病で、攻撃的な人もいます。周りの人に迷惑をかける場合です。

自分で怒りの感情を抑えきれない場合は、薬を飲むことで、神経を鈍感にさせます。

人が1時間怒り続けると、体内に80人殺すほどの猛毒が発生すると言われてます。

そうゆう状態にある人は、薬で高ぶった神経を押さえる必要があります。

こちらで罪悪感を減らす魔法の言葉をお伝えします。

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