自然治癒力を引き出す方法

● 自然治癒力を引き出す方法

こんにちは、柏 智香です。

来週はシルバーウィークですね。あなたはどんな予定を立てていますか？

さて、先日本棚の中から貴重なCDが出て来ました。

ハーバード大学で医学・生物学博士号を取得した、アンドル・ワイドDrの精神神経免疫医学のCDです。

アンドル・ワイドDrは、クスリを出来るだけ使わず、人間が本来もつ自然治癒力（治る能力）を引き出す治療をされています。

こころの力を最大限に利用する治療をしています。

こころと身体はひとつに結ばれていることはよく知られていますね。

夜眠る前や朝起きる時の意識と無意識がいきかう時に、肯定的イメージを抱き毎日言い続けると免疫系が活性化して治癒してしまうと・・・。

例えば、毎日うつ病が治ると肯定的イメージを抱き、治って元気に仕事したり、趣味を楽しむ自分をイメージするとホントによくなるということです。

私の身体には、自然に治る力がある。

私の神経系は、治るというメッセージを全身の組織に伝える力がある。

眠ってる間に、今日受けたストレスによる影響を全て流してくれる。

私のこころと身体はもっと健康になるために協力して働く。

私の身体は、病気が治る為に働くことを全て知ってる。

まだ意識がはっきりしない時に（寝ぼけた状態の時）この上の言葉の中のひとつを取り出して、繰り返し自分自身に言い聞かせます。

アンドル・ワイドDrは、否定的考えを打ち消すのでなく、肯定的考えをイメージすると、どんな難病も治癒すると。

否定的考えにエネルギーを奪われるのでなく、肯定的考えにエネルギーを与える。

このCDには、目からウロコの実例がどんどんあげられています。

こちらで、さらに詳しく書きますね。

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