こんにちは、柏 智香、ちかです。
昨日の夕方は、せっせと苗木を植えてました。
いちじく
レモン
ゆず
荒地なので、育つかどうかわかりませんが、チャレンジです(笑)
果樹用の土などを混ぜて植えました。
さて、うつ病でお薬を飲みながら、お酒を飲む人がいます。
これは実際にあった体験談です。
不眠の原因を解決しない限りは、薬やお酒に頼っても難しいと思います。
うつ病で眠れない、そしてお酒に依存する、怖いです!!
うつ病で、お薬を飲んでる時は、お酒はやめときましょうね!
私も、お酒を飲みますが依存はしません。
酔うと、辛い感情がさらに増すからです。
中には、酔った勢いでリストカットしたり、自殺する人もいます。
だから、楽しい時しか飲みません。
うつ病回復方法を夕方以降に発行♪
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