心療内科でのアロマディケア

● 心療内科でのアロマディケア

こんにちは、柏　智香です。

うつ病の人に、冷えは大敵です。

いい睡眠をとるためにも、入浴はお勧めです！

心身ともほぐれて、寝つきやすくなります。

この手作りバスボムで、さらに効果がアップ♪

今日は、心療内科ディケアで、9名でバスボム3種類を作りました。



・重そう
・クエン酸
・精製水
・お好みの精油(なくても可)

精油以外は、薬局で安価で買えます。

上記を混ぜて、製氷器やプリン型などに入れても、まん丸に丸めてもOK！

あとは、放置しておくだけだけなので、お子さまでも簡単に作れます。

この手作りバスボムは、血流も良くなり湯冷めしにくく、お肌もしっとり♪

湯あかがつきにくく、バスタブのお掃除がとっても楽になるというおまけ付き。

使い続けると、排水溝も綺麗になりますよ。

また、バスボムの中に、こうゆうのも入れられます。



バスタブに入れると、ぶくぶく泡が出て中からフィギュアが現れると、お子さまは大喜び*(^o^)/*

バレンタインのプレゼントにも、いかがでしょうか？！

作りたい方は、お教えしますよ。

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