夢を覚えてますか？

● 夢を覚えてますか？

こんばんは、柏　智香です。

新学期が始まり、やっと自由になりました♪

今日は、ホームセンターで農機具をいくつか買ってきました。

さて、私は毎日見る夢を覚えるようにしています。
潜在意識を知るためです。

今朝は、ダイエットしてる夢を見ました。



冬になり代謝が落ちて、太り始めたんで痩せたい！という想いが夢になって出たんでしょう。

胃腸の調子が悪い時は、夢の中で、食って食って食いまくってます（笑）

精神的に不安定だった頃は、ビルからダイブしたり、地球の中心に引き寄せられる夢だったり。

夢の分析は、身体やこころの内なるメッセージみたいで、なかなかおもしろいですよ♪

深い眠りは、身体の疲れを取り、浅い眠りはこころの疲れを取ってるそうです。

毎日夢ばかり見て、熟睡出来てないんのでは？と不安がらないで下さい。

夢を見てストレス解消してるんで、夢を見る睡眠は良い睡眠を取れてる証拠ですって。

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