こんばんは、柏 智香です。
明日から仕事始めの人も多いでしょうね。
年末年始は、ゆっくり出来ましたか?
まだまだ寒さはこれからが本番。
暖かくしてお出かけ下さい。
さて、フェイスブックの方から、質問がありました。
更年期で落ち込みがあり、眠れないとのことです。
更年期は、女性ホルモンの分泌が減るためにうつ病を発症しやすくなります。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150104/20/aromaiyashi0428/00/56/p/o0300025813180106870.png?caw=800)
更年期のうつ病の発症に、大きな影響を与えているのは、女性ホルモンの分泌が減る以外に、社会的、環境的なことも考えられます。
子どもが自立し、母親としての仕事が少なくなるし、親の介護や退職といった社会的・環境的な変化が多い時期です。
心理的なストレスが、更年期のうつ病を発症しやすくしていると考えられます。
更年期うつ病の治療は精神科や心療内科、婦人科を受診して下さい。
気分の落ち込みが続いたり不眠、不安感、イライラ感などがある場合は早めに受診して下さいね。
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松茂町のうつ病専門カウンセリングルーム
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