●生理痛や更年期障害を楽にする方法
生理痛や更年期障害って辛いですよね。
私は、まだ両方とも1度も体験したことがないのですが、知人が更年期障害で苦しんでました。
真冬なのに、暖房も入れてないのに、顔が熱くて眠れず扇風機をブンブン回してたそうです。
また、車の運転中にダルくなり、病院へ点滴に駆け込んだりと。
人によっては、更年期からうつ病を発症したりとさまざまです。
こちらでは、生理痛や更年期障害を楽にする方法を教えてくれますよ。
最近、やる気が出ない、眠りが浅い、過眠、気分が落ち込む、人と会うのがおっくうだ、食欲がない、過食、疲れがとれない状態が続いている。
もしかして、うつ病かも? でも、心療内科へ行くのに抵抗がある方。男女問わず受付け致します。
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