目のショボショボには蒸しタオル！
【蒸しタオルの効果があがる方法】
昨日の記事で、
目のショボショボの意外な原因をお伝えしました
まだ読んでない方は
よかったらのぞいてみてくださいね＾＾
↓
https://ameblo.jp/aroma-yoga-wa-kanazawa/entry-12784569451.html
対策は、
水を飲むことと、
目の蒸しタオルがおススメ！
そして、
この蒸しタオルなんですが、
私はハンドタオルにお湯をかけて
しぼったものを使う
のですが、
このお湯が今日のポイントなんです
じつは
先日、すーーーごく目がショボショボしたので
蒸しタオルをしたんですよね
その時に
反射式ストーブのうえで
コトコト沸かしたお湯を使って
目の温湿布をしたら、、、
なんと
目の奥までぽかぽか！
目がスッキリと軽くなって
ショボショボ完全に消えたんです
目が疲れている人、
ショボショボを何とかしたい人は
本当におススメ！！！
なんでもないお湯が
どう沸かすかで、
温かさがぜんぜんちがうんですね
タオルをぬらして、
電子レンジでチン
これは一番カンタンなんだけど
すぐ冷めてしまうのです
それよりも、
電子ケトルで沸かしたお湯を使う方が
温かくてもちがいい
それよりも、
IHでお湯をしばらく沸かしたお湯を使うと、
温かくてもちがいい
それよりも
ガスで沸かしたお湯を使うと
温かくてもちがいい
それよりも
本当に蒸すと、
一番温かくて持ちがいい
たかが蒸しタオル
されど蒸しタオル
お湯をどう沸かすかで
ぜんぜんちがうからびっくりです
蒸しタオルの養生法
ぜひためしてみてくださいね＾＾
目の疲れは蒸しタオルで改善できますが
じつは、
カラダを動かすことでも解消できるんです
今月は目の疲れ解消が大切
そのための動きをとりれています＾＾
ケアと動きのｗでアプローチしてみませんか？
目の疲労を解消するヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
我が家を建てた時には、
IHとエコキュートにしたらお得だったので
オール電化
ガスがいいけど、
今変えるとなると、なかなか大変〜
冬は
反射式ストーブが重宝しています＾＾
昔ながらのモノが
意外に便利な気がするんですよねー
みなさんの家はどうですか？
