先生、ビール飲むんですね！
１０月からいろんなものが値上がり！
その中にビールがあったから、
本の気持ちの節約笑
２箱買いだめしたんですよ
それをインスタグラムにあげたら、
ビール飲むんですね！
梅醤番茶のイメージ
って言われました
あっ、梅醤番茶って
梅干に醤油、生姜を加えて、
三年番茶をそそいでできる不調に万能なドリンク
これからの時期はおススメなので
またこの内容については書くかも
梅醤番茶はよく飲むんですよ
ただね、
それだけってわけでもなくて笑
ヨガのインストラクターをしていたら
カラダにいいことをしてる❤︎
ってイメージがすごくあるみたい
いえね、
本当にカラダにいいことはしてるんですよ私
だって、
カラダが資本なんですもん
それに、
カラダにいいことって、
聖人とか仙人だからするわけじゃなくて
（↑これ、本当に言われるんですよ笑）
カラダにいいことが素直に楽と感じるから
ただ、
ビールも飲みますよ
ってだけ
ビールに関していうと、
カラダが冷えるので、
家ではあんまり飲まないけどね
家では、
日本酒かワインか焼酎が多いかな
今年は、
炭酸水メーカーを買ったので、
山の美味しい水を炭酸水にしたら激うまで
ハイボールをつい飲み過ぎましたｗ
ビールは、外で飲む生が一番！
美味しいし、長く飲み続けられるので、
誰かと外に飲みに行く時は、
ほぼずっとビール派♪
またドイツのビール飲みたい！
でも、
カラダが冷えるってわかっているから、
次の日は、
お風呂に足湯
味噌汁に梅醤番茶とかね
あっ、やっぱり梅醤番茶だ笑
なんでもかんでもダメな生活って
正直、息苦しいんですよ
カラダにいいこと、
カラダに悪いこと
これは知識と経験が必要
カラダにいいことも悪いことも
人によってちがうから
知識だけじゃなくて経験が必要ね
そのうえで、
今の自分が何を欲しているか
その時々で選べばいいって思ってる
カラダに悪いことでも、
今のカラダが受け入れられるときもあるし、
無理だな…って感じるときもある
そんな時は、
たとえ飲みたくてもやめておく
知識と経験と、
自分のカラダを知っておく
私はそうやって、
その時に望むものを選んでいます♡
自分のカラダを知るには、
和のヨガは本当にいいんですよ
感度がアップする！ヨガレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
（画像をクリックすると記事が読めます）
ＮＯ，１
のどが痛い！？不安になる前にまずやってみて！
（ひじ湯の方法が書いてあります♡）
ＮＯ，２
脳いっ血は予防できる！？
こんな水の飲み方してみて↓
ＮＯ，３
台風の嫌な頭痛…
薬に頼らず楽になる方法
