地震があったり、台風がくると、
頭痛がする
そんなことないですか？
先日、
石川県でも地震があって、
金沢市はそこまでゆれなかったものの
地面がゆれるくらいの大きなエネルギー
人のカラダにも影響があるんですよね
私は、
地震の前後とか
台風がくると、
独特の頭痛がする
私が感じる地震の頭痛は、
なんか変な感じで、
なんか気持ち悪い～
（なんか言い過ぎ笑）
台風の頭痛は、
孫悟空が頭の輪っかをしめられるような
締め付け感だったり、
（孫悟空に聞いたわけじゃないけど笑）
それか、ズシンと重い感じ
自然でおこることだから、
どうしようもないし、受け入れる
過ぎ去れば、モンダイナイけど、、、
やっぱり、頭痛ってイヤだよね。。。
できれば症状軽くしたい！
そんな時のおススメの方法があるんです♡
しかも、
首コリや肩こりからくる頭痛にもOK！
原因は関係なし
生徒さんは、この方法で、
薬なしで頭痛が楽になった！
って喜んでましたよ♪
その方法というのが、、、
蒸しタオルを首にあてる
蒸しタオルは、
タオルに熱湯をかけて、しぼるだけ！
方法はカンタンだけど、
熱湯をかけるから火傷に注意が必要ね！
ぬれたタオルをビニール袋にいれて
電子レンジでチン！
↑
これでも、
蒸しタオルができますよ♪
※
ただ、
熱湯をかけたものより冷めるのが早い…
たったこれだけなのに、
薬もいらずに、頭痛が楽になる！
頭痛の原因はいろいろあるけど、
カラダの反応は、首がかたくなるの
だから、
首を温めて、ゆるめてあげると、
痛みが楽になる♪
カンタンな方法なので
火傷に気をつけて試してみてくださいね！
もし、
やり方がわからない～
って方はコメント欄で質問してくださいね♡
不調って日常生活でおきるから、
自宅でできる
カンタンなカラダのケアの方法も
レッスンでお伝えしています＾＾
カラダのケアの方法も学べるヨガレッスンは
こちらをごらんください
↓↓↓
https://ameblo.jp/aroma-yoga-wa-kanazawa/entry-12634787104.html
（画像をクリックすると記事が読めます）
ＮＯ，１
あなたは捨てる？捨てない？いつか使うかもしれない保冷材
カラダも見直すチャンス
ＮＯ，２
寝違い注意報！？
暑い夏こそ気をつけて！
ＮＯ，３
暑くてダルイ…からのスッキリに変わる♡
【生徒さんの声】今年の夏はダルイから脱却！
https://ameblo.jp/aroma-yoga-wa-kanazawa/entry-12687342801.html
