家の中の整理して、
気持ちよく過ごせてますか？
可愛いラッピングとか、
高いお店のショップバックって
なんだか捨てるのモッタイナイ笑
いつか使うかも～って
ついついとっておいちゃうワタシ
それが、
知らず知らずにたまっていって、
めっちゃ場所とってるし、
いつの間にかわちゃわちゃになってる～
みなさんはそんな経験ないですか？
私も、いつか使うかも～なんて
とっておきたくなるけど、
うちのおばあちゃんって、
私の１０倍…いえ、１００倍とっておく笑！
今ね、
おばあちゃんが２カ月間入院中で、
賞味期限ぎれのもがでてきたり、
退院してから、
整頓されていたほうがケガしないな
って思って
祖母の生活スペースを整理中なんです
そしたらねー
これいつの！？
ってかなりあやしい中身の瓶がでてきたり、
賞味期限だいぶきれてますけど！
って缶詰めがでてる苦笑
それに、
大量の保冷材と、空き瓶とナイロン袋
それが、一か所じゃなくて、
あっちにも、こっちにもある〜！！！
（とっておいて、片付けた場所忘れたなー）
おばあちゃん、
めちゃくちゃたまってるからぁ（泣）
って思いながらも、せっせとお片付け
そしたら、
そのスペースがとってもキレイに感じて
本当に気持ちがいい！
空気感がぜんぜんちがうっ！！！
ジメジメあっつ～って天気でも、
呼吸が深まる感じ♪
でもね、
これ、カラダにもいえることだな〜
って思いながら掃除してた私
知らず知らずにカラダの中には
化学物質とか、添加物とかたまってる
水も塩分も
いつか使うかも…って
ためこんでることもある
ついつい、知らず知らず
ってことはよくあると思う
だから、
定期的に中身を見直して
要らないものは捨てて、
整理整頓すると気持ちがいいように、
カラダも、
定期的に体を見直して、
要らないものは捨てて、
整えることが気持ちがいい！！！
今から夏にむけては、
カラダの中の要らないものを
汗と一緒にだせるから
捨てるにはもってこい♪
レッスンは、
カラダを整えることもできて
汗をかいて
要らないものをだせて
一石二鳥♪
ためこむものが多かったり、
要らないものがたまっていたら、
最初に動く前はちょっとおっくう
でも、
今やらないと、
どんどんたまっていくから！
今を逃さず、
カラダも見直してみませんか？
汗をかいて、要らないものをすてて
カラダも整うレッスンはこちらをごらんください
↓↓↓
（画像をクリックすると記事が読めます）
Ｎｏ．１
家でだんなと一緒だとイライラ→心も体もスッキリに変わるレッスン♡
Ｎｏ．２
２０年後の自分はどうありたい？
健康で美しく元気な未来が手に入るレッスン♡
Ｎｏ．３
好きなものはとことんハマるのです♡
