朝起きたら寝汗でベタベタ
そんな時はクレイを使った
朝シャワーが超おすすめ！
梅雨は湿気が多くて
不快な寝汗の時期ですよね。
クレイを使った朝シャワーは
ゆるいペーストでクレイパックをする
いわゆる“エンヴェロープメント”の一つです。
『クレイパックとエンヴェロープメントの違い』
以前のブログでは
量りを使ってペーストを作る方法を
ご紹介しましたが、
忙しい時はテキトーで構いません
使うクレイも何でもOK!
クレイ大さじ2杯くらいをボウルに入れ、
1～1.5倍くらいのお水でゆるいペーストにします。
普段お顔にクレイパックをする時は、
水分は精製水やハーブウォーターなどを利用しますが、
シャワーですぐ洗い流すエンヴェロープメントなので、
このまま水道水を入れて手でかき混ぜ、
ゆるいペーストにします。
もちろん、精製水などを利用したほうが、
良いペーストが出来るのは間違いないですが、
手軽な方を選びます。
その時々の状況や利便性を考えて、
使えるものを使う
が私スタイル
が私スタイルちょっとペーストが硬いな、
と思ったら少しずつお水を足し、
ゆるっとお肌にのばせるくらいの
テクスチャーにします。
出来上がったペーストを、
普通にお風呂で全身に塗り広げていきます。
この時は特に道具なんて使いません。
朝の忙しい時間なので、
いかにパパっとササっと出来るか？
というのがポイントです！
足の指の間なんかにも、
しっかり塗ると気持ち良いですよ。
起きた瞬間の不快なベタベタもスッキリ
クレイで朝シャワーのあとは、
乾燥することもあるので保湿もしっかりとね。
そして、汗がでて困る
という時は、
という時は、ホワイトカオリンを手に取って
デオドラントパウダーとしても使ったりします。
これは乾燥することもあるので、
わきの下とか胸元とか
ちょっとお試ししてから続けた方が
良いと思います。
朝起き抜けからベタついて不快
そんな時は、
クレイを使った朝シャワーが
さっぱりしておすすめです
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