浮腫み対策に使えるアロマは
ジュニパーが有名ですし、
クレイもイエローイライトは
体内の水分調整を助けてくれるので
クレイパックやクレイバスで使えます。
が、それだといつまでたっても
浮腫み体質は変わらない
てことでその改善を
ルプティボヌールのゆかぷーさんに相談しました。
8月に東洋医学をベースにした
『体質改善講座・基礎編/応用編』を受講しました。
受講後は半年で6回の
フォローアップがついてくるのですが、
（大判振る舞い過ぎるやろ
）
9月初旬に一度旦那の体調不良で相談させてもらい、
それから2ヶ月近くあいてやっと本番
私の体質改善フォローアップでございます。
気になる症状は、ズバリ「浮腫み」。
アロマもクレイも得意分野ではあるし、
もちろんそれぞれでケアはしてますが、
やはり体質なのか浮腫んじゃう。
靴下を履こうものなら
ほんの数時間で足首のところに
クッキリはっきりと跡がついちゃって、
しかもそれがなかなか消えない。
歩いたりするから水分が下に溜まって
足が浮腫むんだろうと思ってましたが、
腕時計の後も実はクッキリついたりして、
それがまた消えないので、
、、、、あれ？全身浮腫んでる？
てことでその原因究明と
解決のために出来ることをご指導いただきます。
（掲載許可頂いてます）
体質改善講座のときに
体質チェックを最初にするのですが、
それで自分の弱いところとかが分かります。
私の場合は「心」と「脾」が弱っていて、
更に「腎」もあまり強くはない。
「腎」は母親がそうだから遺伝かなぁ？
てことで、その弱いところを改善するためのヒントを
いろいろとアドバイスいただきました。
私の投稿をみながら
「うん、食べ過ぎ！」と思ってらしたそうで
最近吉方位取りで
あちこちのカフェやら洋菓子店やらに出没してますが、
「せっかく来たのだから、、、」とついつい
美味しいものが目に入って食べちゃうんですよね～。
こういうのとか
『改札出て30秒！？街の洋菓子店ドリヤンでホッコリ優しいコーヒータイム！』
お腹が空いているわけでもないのに
目が欲してついつい食べちゃう。
これって、やっぱり胃を弱らせる原因だし、
胃が弱っていると必然的に「脾」に
影響が出るのだそうです。
何度か書いてますが私は元々胃が丈夫ではなく、
ちょくちょくアロマオイルのお世話になってます。
『何てタイムリー！（笑）胃が痛い時のお勧めアロマをご紹介したら胃が痛くなった！』
でも「胃の調子が悪い」と「浮腫む」が
リンクしてるとは思って無かった！
なんとな～く昔からなので
「胃の調子が悪い」のも「浮腫む」のも
それが当たり前になってしまってました。
今はそれのお手当が自分で出来るので
根本的なところの改善まで思い至ってなかったんです。
いやいや、ダメなヤツですやん
「腎」は寒いのがダメらしいので、
これから益々弱っていく時期だそうで、
その対応もこれから意識してやっていきます。
フォローアップの後、
お話した内容をまとめたものを
速攻で送って下さいます。
自分でメモも取ってましたが、
改めて見てみると自分のとり組むところが
しっかりと見えてきます。
何となく「当たり前」になっていたことも
実は「当たり前」ではなく、
改善点はたくさんあります。
違った視点からのプロのアドバイスって
ありがたいですね！
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