一人で子育て中
看護師
今まで、100人以上の方に
アロマ講座やワークショップを
開催
香りの好みからあなたの体調に
合わせた診断結果で
自然治癒力アップ♡
仕事に育児にがんばる
女性の心と体を応援します
セルフヒーリングアロマライフ
【鹿児島／全国】
嗅覚反応分析士
鈴木 めぐみ
自己紹介はこちら
嗅覚反応分析 アロマクラフト作成 
嗅覚反応分析士（AHIS認定）トップインストラクター（JAA認定）
みなさん
天気が悪い日
頭が痛くなったり
やる気がでなかったり
しませんか？
私は
片頭痛もちなので
雨が降る前など
気圧の変化で
頭痛や吐き気がします。
そんなときに
使うアロマは
／
ペパーミント
＼
です。
ペパーミントの香りは
一言でいうと
〇リーンガムの香り（笑）
あのすっきりとした
ガムの香りです
心への作用
＊リフレッシュ＊集中力アップ＊脳の活性化＊抑うつ作用
スッキリとした爽やかな香りは、
元気と活気を与えてくれます。
リフレッシュ・集中力アップの
他にも精神的な疲労を感じるときに
心を落ち着かせてくれる
抑うつ作用もあります。
くらしに役立つ作用
＊消臭作用＊抗菌・抗真菌作用＊抗ウイルス作用＊抗真菌作用＊眠気覚まし＊冷却＊乗り物酔い＊防虫＊鼻つまり解消など
ペパーミントの香りを嗅ぐだけで、
メントール成分による冷却効果で、
体感温度が4度も下がるとも言われており、
夏の暑さ対策としても役に立ちます。
また花粉や風邪の時期の
鼻つまりの解消や鼻炎の軽減にも
期待が出来ます。
精油を一滴手に取り
頭をマッサージします
頭皮の血流がよくなり
イライラもすっきりします
（使用する精油は
そのまま使えるものか
確認してくださいね）
ミント系のスッキリした香りが
苦手な方は
バジルやゼラニウムも
おすすめです
自分にどんな香りが合っているか
知りたい方は
嗅覚反応分析を
ぜひ体験されてくださいね
ブログフォロワーさん
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