背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
インストラクター養成講座が始まりました。4名の受講者様と新たな発見をしながら、伝える側としての学びが始まっています。
自己紹介が濃密で、お互いに刺激となったこと間違いなしです。何より私自身が皆さんから刺激をいただいです。
この場を借りて御礼を言わせてください！
ありがとうございます。
４回に分けての講座なので、本日のメインは【座学】それでも伝える側をしてみることは次に必ず生きてきますので、今すでにあるもので体操を行いました。
短時間でしたが全員が体験。
伝えてみる時間で多くの発見がありましたね。
・聴きながら体操するのと、伝える側は違う
・体操を知ってる人だから伝わったけれど、知らない方に伝えたらどうだろうか
・体操を見せながら説明するのは難しい
やってみての気づきは沢山！
お伝えするためのコツなどは、これからなんですけど、既に気づいているようで心の中で拍手してました。
3.5時間はグチャグチャになりましたよね。
次回までに、ブツブツと話しながら体操をしてみるのでしょうね
覚えているところ、忘れているところを確認しながら、講座期間内で繰り返し繰り返し精度を上げていきますのでご安心くださいね。
私も本日の内容を振り返り、不足している部分は補足しますね‼️混乱させたであろうところがありますので。
始まったばかりですが、年内に色々と動き出す予感がしました。楽しみです
✨あっ…思いついた💡
メモしておきます。
お知らせ
５月27日（土）は背骨の日、参加することで【自分×他者】の心身の健康に繋がるイベント。エルプラザホールで背骨コンディショニングを体験しよう
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