背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
痛みや不調を運動で治すことができる
どの痛みや不調が改善できるのか…学び始めてから今現在も「運動の領域の痛み」に出会うたびにビックリしています。
- 坐骨神経痛もヘルニアも…
- 気圧の影響による頭痛
- 生理痛（PMS）関係も予防できる
一生もの✨
可能性しかありません✨
一人でも多くの方に伝えたい、と様々な切り口でお伝えしています。ですが言葉が多くなればなるほど、誰の心にも止まらなくなることもあることを感じています。
そんな時には、創始者日野秀彦先生の動画や言葉に触れる。これが一番です。
端的に言い切る
背骨コンディショニング創始者の日野英彦先生のインタビュー動画をご覧ください。
山田桃世@札幌 背骨コンディショニング@momo8kakera
「腰痛で死んだ人はいない。腰痛の手術で死んだ人はいる」30万人の腰痛の治した背骨コンディショニング、創始者日野秀彦先生のインタビュー動画。何度見ても刺さります。お困りの方にプログラムをお届けしないと…＃背骨コンディショニング… https://t.co/j7anAgK1jm
2023年01月17日 16:08
腰痛で死んだ人はいない
腰痛の手術で死んだ人はいる。
冒頭のこの言葉は、強く突き刺さります。
運動で改善することができる
もしも背骨体操に出会う時に、私が痛みで手術を勧められた場合「最善なのであれば」と手術を選択していたと思います。
知らないが故に選べない
ということですよね。
多くの情報が溢れているので、出会いたい情報になかなかたどり着けないかもしれません。
だからこそ、リアルにお会いできている方には、運動の可能性を伝えたいですし、その方のご家族にも届くといいなと思っています。
腰痛と言っても程度は様々
- なんとなく腰が重だるい
- 常に病む（慢性的）
- コルセットがないと怖い
- 手術をしている
- 腰～足に痺れが出ている
冬の間は「雪かき」の負担も加わり腰や背中を痛めてしまう方もいましたね。
春になり「花粉症でのくしゃみ」でギックリ腰に⁉︎
防止のためにも背骨コンディショニングでケアしていきましょう。
本日も、お読みいただきありがとうございます。
背骨体操を第1.3月曜日に配信中
（メッセージ・タイムライン）
現在463名様にご登録頂いております。
１対１のやり取りが簡単！
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
はじめて体操をする方へ 🍑 山田の体操教室はこちら
体験会の開催、講座のご依頼は 指導者・イントラを目指したい方へ 
仙骨枕のご購入・ご予約 （山田から発送）
ホームページ背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世