背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの桃世（ももよ）です。
一日の時間の使い方
どうしても「本」が入り込んできてしまいます。
本日も出てきますのでお付き合いください。
好きなものにかけられる時間
ふとした時間ができたら何をしていますか！？
きっともうご存知かと思いますが
今の私は読書と答えるのかな…と。
（変わるかもしれないので、今と書いておきます。）
書店オーナーさんの本に引き込まれました。
山田桃世｜札幌 背骨コンディショニング@momo8kakera
素敵だな…と思ってフォローしていたオーナーさんの本を見つけました。装丁も素敵。Titleの本が輝いていること。流れる空気感。【深い部分で何かを感じ取ろうとしている自分】がいる気が。ありがとうございます。#小さな声光る棚 https://t.co/gaNPFfzAZl
2023年03月18日 09:13
以前からTwitterでフォローしていた本屋Title
東京の荻窪にある新刊本を取り扱う本屋さんです。
東京にいた時に…と思ったのですが
当時は無かったお店ですし
本屋は好きでも
読書家ではありませんでしたしね。
全てはベストなタイミングですよね。
- 飽きることなく調べていられる
- 時間を忘れて没頭してしまう
以前にも書きましたけど、背骨コンディショニング関連のことも飽きることはありません。関連となると幅広いですね。
心とカラダの健康のこと
これは個々に異なりますので、その方のエピソードを聞くのが好きに繋がるんですよね。
なぜ…本日この内容を書こうとしたのか。
身近に『とことん調べ尽くして、比較検討できる人』がいるからです。好きやこだわりをしっかり持っているから頭を使い、細部まで調べられるんですよね。
どちらかと言うと私は『それなり』に調べて決めてしまうことが多いもので。
- 好きだからこそ！
- とことん調べる（とことんやる）
ここから学ぶことは多々ありますね。
無理矢理【背骨コンディショニング】をこじつけるとするならば、好きな体操を突き詰めてみる、ということでしょうか。
胸ひらきが好きな方も多いです。
なんで好きなのか
やるとカラダはどう変化するのか
終わった後の気持ちに変化はあるのか
何気なくから、あえて考えてみる
こういう時間の使い方も良いですよね。
本日もお読みいただき、ありがとうございます。
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