<開催レポ>南老人福祉センター/背骨コンディショニングで腰、膝、坐骨神経痛を和らげよう | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。


南老人福祉センターで短期教室を開催させていただいております。


【背骨コンディショニングで腰、膝、坐骨神経痛を和らげよう】


タイトルは福祉センターの方が決めて下さいました。背骨コンディショニングを通じて対応可能なことをお伝えしただけなんですよ照れ


ありがとうございます。



「背骨コンディショニングを知っている方、聞いたことがある方、やったことがある方はいらっしゃいますか?」


知っていた方はお二人のみでした。
まだまだ知られていないですね。

現状を知ることは、その後に繋がるので大事ですよね照れ思いつくできる限りの行動をしていきます。

はじめての方にお伝えできる機会に、ただただ感謝です。


痛みや不調がなく
元気に過ごされている方もいれば

今すぐ痛みをなんとかしたい
そんな思いを抱えている方もいます。


痛みや不調を改善する運動(背骨コンディショニング)がお役に立てられると何よりです。快適に過ごすために、取り入れてくださいね。



キャンセル待ちが出ています。


20名さまとのご縁に感謝いたします。また次回もお会いできますことを楽しみにしています!

 

昨日のブログとは違い、短めブログに。

いつもお読みいただきありがとうございます。


 

 

 背骨コンディショニング

シンポジウム2022/2022.10.10(月祝)
 


白井一幸氏「チームを日本一に導いたコーチング」
日野秀彦氏「背骨コンディショニングプレミアム」

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日野塾・Hino method 塾生 山田桃世