読書記録はInstagramの「読書専用アカウント」にて | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

背骨コンディショニング協会認定パーソナルトレーナーの山田桃世です。

 

読書家のフリ…です。

読書関係は、インスタにアップしています。

 

※読書記録は2022年からInstagramの別アカウントに残すことにしました。一年で140冊読めたこと、無理なく続けられる習慣だと思ったので。インスタにアップするのは一部ですけどね。

 

 

 

 

 

 

 

本とも出会いです

 

 

この本をキッカケに「北野武さん」の他の本も読んでみようと思いました。いまの道徳の教科書には何が書いてあり、どんな説明(教育)を受けるのだろうかと興味が…ただ自分が伝える側になったら悩むのだろうなと。

 

 

 

たびたびブログでもご紹介している「魔女トレ」全国各地でセミナーを開催をされていて、超人的な身体のしなやかさと追究する精神。本が出版されると分かった時、感動しました。リアルのセミナーに参加して「ホンモノ」を目の当たりにしました。購入本

 

 

 

どこを目指しているの?と自分ツッコミをしたくなる購入本。図書館で借りた後「やっぱり買おう」と決めました。例え気軽に書けるブログでも、いかにして伝えるか…を考えていたらここに。文章術・ライティング関係の本も多々手に取りますが「嫌われる勇気」の編集者のこの一冊は軸となるなと。

 

 

 

一冊一冊に書いていかねばモードになってきました。読んだらLEGOの世界に興味が湧くこと間違いなしです。LEGOが会社内部だけではなくて、ファンを大切に巻き込んでいるからこそ人気は衰えないのですね。2021年11月発刊と真新しいので、お仕事されている方にも「考えるヒント」が見つかりますよ。

 

 

っと、残っていた画像を元にブログを書きました照れ

 

「先生が話していた本、教えてください」

 

その方が興味がある分野のキーワードが本の中に出てくると反応してしまうため話題に。読みながらも誰かのことを思い浮かべることもあります。

 

全ての本を投稿したい気持ちもありますが、追いつかないです。Instagramの投稿とストーリーズを上手にご紹介していきますね。

 

本がメインのInstagramは気軽に投稿。本とも出会い、本好きさんぜひオススメ教えてください

 

 

15名さまとの繋がりの場

5月30日(月)札幌エルプラザ

「首、肩、手首や指」の不具合の解消を目指しましょ

はじめての方もウエルカム〜
講師2人でお待ちしてます
2名さまからお申込みいただいてますラブ飛び出すハート

 

背骨体操を毎週月曜日に配信中
(メッセージ・タイムライン)

現在435名様にご登録頂いております。
1対1のやり取りが簡単!

友だち追加

 

グループ体操開催中!

札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。

 
ランニング はじめて体操をする方へ 
🍑 山田の体操教室はこちら
上差し体験会の開催、講座のご依頼は 

上差し指導者・イントラを目指したい方へ 

右矢印 仙骨枕のご購入・ご予約 (山田から発送)
image

パソコン  ホームページ
 

背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー 

日野塾・Hino method 塾生 山田桃世