連日の暑さでバテていませんか⁉️
夏野菜を味方に、元気に乗り越えていきましょう。
ひたすら16日間続けた記事にて、経過観察が
yuuuuu102さんのブログに、ご近所先生動画を紹介して下さっていました。ありがとうございます😭
背骨コンディショニングをひたすら16日間続けた話しというタイトルに惹きつけられますよね。体操メニューや様子が、1日目〜16日間書かれてありますので、ぜひご覧になって下さいね‼️
yuuuuu102さん、Twitter名は、ヨーグルト大好きさん。お困りの方のチカラになること間違いなしです。これからも応援しております✨
ヨーグルト大好き@yuuuuuugu
@momo8kakera 桃さんありがとうございます✨こちらの動画本当にわかりやすいです😊😊✨ド緊張動画なのですね😆私も知人に背骨コンディショニングをすごくオススメしているのですが、こちらの動画から入るとすごくわかりやすいなと感じるのでオススメさせて頂きますね💪💪
2021年08月01日 12:28
半月やり続けた変化はザッと9つ
当てはまる症状を抱えている方はいませんか⁉️
yuuuuu102さん＝ヨーグルト大好きさんの変化一覧（ブログより）
頭痛が全くなくなった
目の奥の痛みがなくなった
動悸が消えた
息苦しさが楽になった
鼻の通りが良くなった
足先が夏でも冷たかったのが
ポカポカするようになった
便が硬かったのが柔らかくなった
首痛を感じる時間が減った
背骨コンディショニングが症状改善に一役買ってくれますよ。
自宅でも自分でも変えていける
これに尽きます
取り組む時間を確保して、やるぞと決めて実践する
出来ない理由を挙げればキリがありません。
書籍も出ていますし、日野秀彦先生も他指導者もYouTubeで惜しまず体操動画をアップしています。体操教室も講座もオンラインもあります💻
できる方法を見つけていくことをオススメします。
やればできる！
それを示して下さったyuuuuu102さん＝ヨーグルト大好きさん刺激をいただきました。ありがとうございます。
ニュース・お知らせ
一歩を踏み出す勉強会（仮）日程確定
8月25日（水）午後
27日（金）9時30分〜
月3回、月曜日配信中
現在400名様にご登録頂いております。
１対１のやり取りが簡単！
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
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背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世