西区にあるスタジオに行き、ボディリセットというレッスンを受けてきました。
SNSでの繋がりがある、フリーランスの運動指導者のレッスンです。フリーランス、運動指導者、他者からの学び！こういう時間は必要だと感じました。
※ただ単に動くのが好きというのもあります。動くのも好きですが、一日中引きこもっても居られます（笑）
使えていない部分多し…現状把握がてきました
使えていない部分多し…現状把握がてきました
山田桃世＊背骨のヒト@momo8kakera
村山さんとご縁があって、ボディリセットに参加してきました✨自分の身体の動きに苦笑…使いたいように使えない。まー気づいてましたよ。動くこと、知ることって良いものです。#心身美活 https://t.co/ggEnKAsDlm
2019年11月28日 12:58
2020年は「身体を柔らかくするぞ宣言！」
現役時代は、怪我は少ない方でしたが、身体が柔らかいという訳ではなかったのです…・。柔らかくなった！と実感が湧く位になりたいです。
背骨コンディショニングを味方にするのはもちろん、自身のメンテ時間（他レッスン）も確保していきたいです。
▶ 札幌市西区八軒にあるスタジオブレス 11月に手稲から移転されたとのことで、１２月もイベントが盛り沢山。行ってみて下さいね。
（これは本日ではないですが）
・動くこと
・共通の話題（フリーランス／運動）
の話は、つい盛り上がってしまいます。
まだまだ繋いでいくこと、アイディアを出していくこと、動いていくことの挑戦は続きます。
週1月、月曜日配信中
現在266名様にご登録頂いております。
グループ体操開催中！
札幌・石狩・当別・南幌・千歳・岩見沢で開催。江別や長沼にお住まいの方々にもご参加頂いてます。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー
日野塾・Hino method 塾生 山田桃世