2019年10月のお知らせ／随時体験受付けています。
パーソナル体操（パーソナルトレーニング）の継続／セミパーソナルのご予約、ご相談ありがとうございます。
腰痛解決講座のリクエストのお声、会館での体験会。お問い合わせを頂いております。遠慮なくご連絡下さいませ。
＜腰痛解決講座＞
▶ 10月24日（木）千歳、腰痛解決講座！
お申込みに感謝です。満席となりました。
▶ 10月30日（水）白石、腰痛解決講座！
＜体験会＞
▶ 10月28日（月）市のご依頼講座（一般不可）
＜定期開催／札幌市内＞ ※毎週・月４回クラス
●月曜日 10：00～11：30 札幌エルプラザ （今月は10/7・21の2回となります）
●月曜日 14：00～15：00 コープ新はっさむ文化教室
●月曜日 18：45～20：15 豊平区民センター
（工事中につき来春４月より再開予定）
●火曜日 19：00～20：00 中島体育センター
●水曜日 18：45～20：15 白石区民センター
●金曜日 1.3隔週 10：00～11：00 コープソシア文化教室
＜定期開催／札幌市以外＞
●水曜日 10：10～11：10 コープいしかり文化教室
●金曜日 2.4隔週 13：45～14：45 コープいしかり文化教室
●当別 10月11日／ 10月25日 9：30～10：30 孝勝寺
●南幌 10月23日 14：00～15：00 南幌町生涯学習センター
●岩見沢 10月2日／10月16日 14：00～15：00 いわなび
※各教室、体験についてのお問い合わせ
①メール：little.piece8@gmail.com
②LINE＠にご登録後、個別トークでご連絡下さい 。
※個別トークも可能ですので「長年の坐骨神経痛を何とかしたいんです」「慢性的な首、肩凝りで、ひどくなると頭痛が…」など遠慮なくご相談下さいね。
背骨コンディショニング協会パーソナルトレーナー