未来に繋がる言葉!「やってみて良かったです!と言ってましたよ」 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

皆さま、こんばんは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。

「やってみて良かったです!と言ってましたよ」

まるで伝言ゲームです(笑)
直接頂く声もありますが、人を介して聞くことが多々あります。
 
 
身体を痛めたことで
好きだったことをお休みすることに…
 

この方の「やって良かった!」は、「また再開できるかもしれない」に繋がっているようなんです。
 

私も嬉しくなりました。
 

好きなことを、諦めなくてはならない…
なんて事にならないように!
自分の体をメンテナンスをしておきたいですね。
 

 
痛みや不調でお悩みの方、そして、今現在は痛みがなくても、しっかり身体を整えたい方
 

ご一緒に「背骨コンディショニング」をやりましょうね。
 
  

月曜日~金曜日

グループ体操開催中!

詳しくはホームページをご覧下さい。
(札幌・石狩・当別・江別・南幌・長沼・千歳