少しずつ差が出て、数年後には大きな差に。

運命の分かれ道！とまでは言いませんが、どっちを選ぶかで、数年後に雲泥の差となるであろうな～と思うのです。

こんばんは、背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。

身体は徐々に変化する

身体はガクッと一瞬で歪む訳ではありません。
（事故の衝撃は別として）

徐々に…徐々に・・・
気付かぬうちに。

身体作り（筋力アップ）は、積み重ね

これはもう、何度も何度もお伝えする所。

一日で筋力がアップする訳ではありませんのでね。

どうやっても、継続が必要なんです。

であれば「いつ始めるのか！」ということになります。

分かれ道が目の前に！あなたはどちらを選びますか？

背骨コンディショニングに出会うまでは

怪我をしたり、体調を崩した時に

「健康」について考え

「体調管理」をしなくちゃ…と思っていたんです。

痛みや不調は、背骨の歪みから！

歪んでいるのだから、痛みや体調不良になってもおかしくない…と。

原因が分かり、方法も知っているので、回避できる可能性が高いです。何もしないよりも！

できることはやっておく、という発想に変わりました。

私の場合は

皆さまがいるからできる！

ということも大きいです。

今からやるのと、数年後に始めるのでは、雲泥の差になるだろうと思うのです。

今日の一歩、今日の筋トレ（笑）

ご一緒にやりませんか！！！

少しずつの差が、大きな差となること間違いなし！

背骨コンディショニング　随時受付中！体験も可能

＜月1回・2回開催＞
白石区民センター水曜日夜 9/6 9/20

当別・当別心身美活部 9/8

南幌・米俵心身美活部 9/20

千歳福祉センター 9/29 19：30～20：30

お読み頂き、ありがとうございます。