白石心身美活部
ご近所先生企画講座にご参加頂いた方を中心に、体操をしているサークルです。
※初めての方もいらっしゃいます。ご安心下さいませ！
白石区民センターにて、月２回（水曜日・夜）背骨コンディショニングを行っています。
＜白石心身美活部＊白石区民センター＞
8月23日（水）和室
9月6日（水）和室 ←広々としている場所を借りました。ご新規様、どうぞお越し下さいませ。
9月20日（水）研修室
9月27日（水）研修室 外部講師によるＺＵＭＢＡ！
10月4日（水）集会室
10月18日（水）和室
時間：18：45～20：15
参加費：1000円（都度）
持ち物：動きやすい格好、ヨガマット（もしくは大判バスタオル）、フェイスタオル、お飲み物
補足：年代は30代～70代の男性・女性。幅広い年代層です。「長く続けていきたいね！」と言って下さり、後には忘年会なども開催してしまうかもしれません。お友達をお誘い合わせの上、お気軽にお越し下さいませ。
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