東日本大震災を忘れない、自分の生命と向き合う時間。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

東日本大震災を忘れないをカタチに。お寺で過ごして来ました。


一昨年、昨年は

旭川でチャリティイベントを開催。


今年は、札幌
毎月11日にお寺で追悼法要をしております
新琴似の開運寺さまにて。

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私のブログは
ごちゃ混ぜにして
発信してきたので


毎月のことはFacebookや他のブログ(中々投稿できていませんが)に移行させていました。


東日本大震災があった月(3月)は

投稿させて頂きますね。


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お寺にお越し頂いた皆さまと法要・法話、ワークにシェア。「今を生きる」ことについて考えました。


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毎月、灯して
画像を送って下さる方

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本日は行けないけれどと、自宅で灯して下さった方

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小樽からも

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これからも灯し続けたい
そう言って下さっている方も

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できる人が
できる時に
できる限りで


できる精一杯をやって
できない時には
できないと言い合える
そんな関係を築いていきたい
と思います。


今をいきる
東日本大震災を忘れません。


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■背骨コンディショニング■

 

お読み頂き、ありがとうございます。