皆さま、こんにちは。背骨コンディショニング協会インストラクターの山田桃世です。
昨日は珍しく甥っ子と遊ぶ時間が持てました。
午前は石狩、その後に確定申告の提出。
サッと出して、そのまま遊びに…という日。
私もカラダを動かして
思い切り遊んで来ました。
かけっこ
風船サッカー・バレー
相撲
桃ちゃん（←おばさんとは呼びません）、他の子供も入り込んで来るくらい、遊んでました。
体力ついてるのも感じました。
体力は、何もしなければ落ちるので
意識してカラダを使うべし。
違うことをして
今の体力を知った方が良いのです。
思い切り遊ぶために！
思い切り仕事をするために！
甥っ子は帰りたくないと言ってましたが
ママから「すでに爆睡…笑」と連絡が。
そりゃそうだよなー
桃ちゃんもすでに眠気が…。
午前のクラスのことも書きたいですし
中島体育センターのこと
白石区民センターのこと
体験談も書きたい！！
ネタネタ…ネタはあちこちにありますね。
これからも発信にお付き合い下さいね(*´艸｀*)
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※不定期配信です。
■背骨コンディショニング■
＜４月・５月 NEW＞
火曜・19：45～20：45 中島体育センタークラス←締め切り3/15
水曜・18：45～ 白石区民センター（ご近所先生企画講座）←締め切り3/25
＜定期開催＞
月曜日・10:00〜札幌エルプラザクラス
月曜日・18：45～20：15 豊平区民センター
お読み頂き、ありがとうございます。