皆さま、おはようございます。
背骨コンディショニング協会のスペシャリストの先生も、「これは、バイブルだよ！」とおススメされている本。
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何度読んでも
その都度発見があり
実践して、落とし込みです。
繰り返しですね。
私の周囲にも、この本を読んで
「体操をしています！」
「申し込みました」
という方が多いんです。
ぎっくり腰になったことがある方、坐骨神経痛の方、ヘルニアや脊柱管狭窄症・・・
運動をすることで、自分で解決できる！！
（＝運動でしか治せない なんて、背骨コンディショニングに出会った時に衝撃を受けました）
今は、ブックオフさんでも見かけます。
（Y課長、私、ブックオフ利用者です～）
「全部買い占めてやろうか・・・」と心の中で思ってます(笑)
本当は、正規で購入して頂きたいですが、
運が良ければ、
とっても綺麗な状態で手に入りますよ。
半信半疑な方は、本屋でチラッと覗いてみるも良し。
中古で購入するも良し。
Amazonから購入するも良し。（こちらでも中古で買えちゃいますね）
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運動でしか治せない！！！
運動プログラムで、効率良く、身体のメンテナンスができる。
無駄がないです！！
（これ、本当に・・・）
あっ！！そう言えば、10/3（月）午前クラスに体験のお申込みがありました。開催している場所では、随時体験可能です。ぜひお越し下さいね。
↓↓↓
こちらはピ～ンチ！？
開講できるか、できないかっ
私のメインとなるのが「背骨コンディショニング」ですので、どんな結果であったとしても、辞めませんけどね～(´艸｀*)
今日の1記事目！
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