2月24日、東京のアロマセラピースクールヴェールメール 様にて
セルフで目の疲れをケアできるようになる講座を開催しました。
前日の23日から東京入りしその足でアロマ仲間のししえみさんのLIVEを観に（聴きに）
私は熊本在住なのですが、県南なので鹿児島空港を利用します。
出発が40〜50分遅れたため、LIVEにも少し遅刻(^^;;したけど講座の前夜祭を楽しみました。
東京に着いた日は冷たい雨が降っていたものの、講座当日は晴れて良いお天気！
講座参加者の中には熊本出身の方がおられて方言のイントネーションが懐かしい〜とのお言葉
・目が小さくなってきたこと。
・小さい文字が見えづらいこと。
・本を読むのがだんだん億劫になってきたこと。
目の悩みに共通するのがこのような状況でした。
年齢的に文字が見えづらい！と感じている方はきっと多いのではないでしょうか。
目の周りの筋肉も手や足と同じで年齢とともに硬くなったり弱くなったりします。
まぶたを動かす筋肉が弱くなるとおでこの筋肉を使って目の開閉をするため、さらに眼輪筋を使わなくなるということが起こります。
今回、受講者様には目の周りと頭皮をほぐすセルフケアとまぶたの筋肉の使い方を覚えていただきました。
パソコン、スマホの合間やお風呂でもできるようにアイケア「瞳の癒」がベースのセルケア。
ビフォーアフターは、それぞれのスマホで撮っていただき
目ヂカラがUPした
フェイスラインがスッキリした
首もシュッとした
など、個人個人の感想をシェアされていました！
セルフケア講座はリクエスト開講となっています、出張が可能ですので気なったらお声がけしてください。
アイケアセラピスト講座募集中です
前進も後退も一歩は一歩
最後までお読み頂きありがとうございました
それでは、また次回♪
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