GIFT OF LIFE -10ページ目

GIFT OF LIFE -10ページ目

ホームピグアメブロ

芸能人ブログ人気ブログ

16Jun
- 砂浴変化途中経過
  トータルで8時間30分ほど浴ってる砂。気持ちいいと書いてばっかりもなんなので☆今、少しずつ感じてる変化を、書いてみようと思う6時間ほど入ったあたりから少し変化を感じてきててまずは、鼻水去年の夏、風邪をひいてから鼻の調子が変わって、後鼻漏と言われるモノになったんです…薬ももらったけれどいや、自分は飲まなくても治る‼︎と、たいして飲まなかったらズルズルと、今まで引きずってて☆朝、必ず鼻がかみたくなってズルズルっと、透明な鼻汁と、風邪ひいた時のような汚い色のついた、口から出れば痰、のようなものが出てたんだですだけど！6時間ほど入ってから朝、鼻汁がほとんど出なくなってて色のついたものも、ほとんど排出されなくなっています。まだ、スッキリ綺麗に出なくなったって感じではなく、時折出ますが明らかに少なくなったので、砂効果かな〜♪と感じてます。そして、今までは、流れてきたものを口から排出することができなかったんだけど、口から排出できるようになってきたので、ヨシヨシ♪と思っててまだ少し、鼻の中で風邪ひいた時のような嫌な臭いがする時があるけどこのまま、治癒することを願っています♪あと、わたしから出てる【感じ】が変わってきてるんじゃないかなーと思ってて昔は、よく人に道を聞かれたり切符の買い方を聞かれたしてて海外とか、自分も観光で行ってるとこでも聞かれたりヘッドホンしてるのに聞かれることもあって、なんで？！すげーな！と、自分でも驚いてるくらいだったのですが気づいたら、そんなことがピタ‼︎っと止まってて人に道を聞かれるとか、全くなくなってて…おかしいなぁーなんでだろう…なんかあるな！コレは☆と、さみしさも感じてたんですが…それが！1週間で3回も！聞かれて笑コレって、明らかにわたしの感じが変わったサインだと感じて何か、トゲトゲがなくなったのかな☆嬉しく思ってます＾＾あとーーーー布団を干すと、ちっちゃいハエ☆みたいのが、布団にタカってて笑それも、10匹くらいとか笑わりといっぱい笑それが、わたしのせいなのか夫のせいなのか、わからないんですが笑とにかく、ちっちゃいハエが、布団にタカリマス笑少しずつだけど、排ガス排毒されてるのかな〜♪生理は、なぜか狂ってきてて2回とも1週間〜10日近く早まってるからちょっと不安になるくらいなんだけどでも、そもそも、人間の体は自然治癒力があって、良くなるようにできてるんだから砂浴してて、好転反応はあったとしても悪くなることはないと信じ、夫に励まされながら慌てず静観してます＾＾ありたい姿は疲れない体になることと体が疲れないことをやる好きなことやって、労働で体使って心地よい疲労して寝れば疲れが取れて、翌朝元気！さぁー今日も楽しみダァ〜♪って生活を送るのが、理想です。今ある疲労を抜いて体を柔軟にし疲れない体になるのも、体が喜ぶと思ってるんですが体が疲れないことをやるってのもスゴイ重要だと思ってて病気もそうですがわたしは、他人を気にしすぎて言いたいことを我慢しすぎたりするとエネルギーを取られ消費しすぎてグッタリとエネルギー切れを起こすことがあるんですコレが、本当にしんどくて。再充填してリカバリーするのに4日くらいかかるからもう、こんな状態の自分になりたくないしさせたくないので体が疲れないことをやるってのも、わたしには最重要な取り組みですまだまだ砂浴したい欲求が強いので梅雨になってしまいましたがいい具合の合間縫って、砂浴したいと思っています♪MIYUKI
07Jun
- 体が元気だと、良いこといっぱい♡
  1週間ぶりに砂に入ってきました。昨日は、午前中の仕事が終わってから2時間くらい♪腰の下に砂を入れるのを忘れて上半身だけ埋まり直したら肩の砂が、穴の中に落ちちゃってベスポジじゃなくなり…やっぱり埋まり直しちゃいけない！っていう教訓を、また得ました笑肩の不快が気になり、あーーーーー今回寝れないかも☆なんて思うのもつかの間、早起きと、久しぶりに人にまみれて、緊張した体だったのか…爆睡笑いつもなら、ダラダラずっと寝れそうなのに今回は、寝て起きたら、もう寝れない感じだったから、終わりにして出ました。砂から出た直後のスッキリ感は今までで1番だったように思います♪家に帰って、ご飯をバクバク食べてお腹いっぱいになったらお眠たいむ！体があったまってお腹もいっぱいですごい勢いでネムネムモード星人になる☆寝すぎて、朝方、なんか変な夢をみたけれど起きてビックリ‼︎顔が違う‼︎顔から疲れが抜けて若返った笑後ろの人、砂掘り隊長♪コレ、5/27撮り方も、角度も違うからちょっとわかりにくいかもしれないけど目の下の筋肉がね、キュッとして目が、笑いやすくなった♪顎のラインがシュっとしたのと頬がキュッと上がってるの、分かるかなぁ〜☆顔全体の印象が、全然違くて鏡見てビックリしちゃった♡どんだけ、わたしの体が疲れてるのか、自分のことながら把握できてないけどきっと、自覚してる以上に疲労してるんだと思いますだから眠くてしょーがないって、寝てる間に体が修復されてるんだろうなーと思いました♪体の調子が良いと元気ですだから、人に優しくできるし例え嫌なことがあっても吹き飛ばせる！体の調子が良くて元気なだけでパワフルなエネルギー出してる♡少しずつだけどこの、調子が良い時間が長くなって気づけば、最近砂に入りたいって言わないね☆！って状態になったら良いなと思っています♪海の水が、だいぶ温かくなってました！海の家も建たり始めて♪海で遊ぶ日も近そうです♪MIYUKI
01Jun
- ゾッコン砂浴♡
  ハマっています♪【砂浴】過ぎた先日、ちょうどタイミングよく満月の日に砂浴できました♪曇り予報も晴れになり♪まるで、砂浴を楽しみなさい♡と言われてるかのよう♡今回は、すごく良かった♡浴ったあと、すごい心地よくて特に気持ちよくてもう1段深くハマりました笑温泉は、温泉の気持ち良さがあってそれはそれですごく気持ちが良くて心地がいーんだけど甲乙つけがたいんだけど今は、温泉より好きかも♪です♡今回、よかったのはやっぱり！要の砂掘り隊長の腕が上がったこと‼︎コレにつきる。ウチの隊長は、前回のエラーを踏まえて必ず改善してくれるんです♡今回は、最高だったぁ〜まず、穴は深め！あと、上半身にきた時に肩から腕の置き場を作る足に合わせた幅で掘っていくと肩と腕の部分が狭くなって、すごく居心地が悪いから腕の置き場を作るワイドめに！コレが良かったぁ〜そして、全身着圧ソックスになるように掘って砂を盛ってほしいとお願いしたら、イメージ通りにやってくれた♡2人でイメージを共有してるのも、良かったかな♪あと、もう1つ良かったのがあってそれは、海の家設営のためショベルカーが入ってて、泣く泣く場所を移動したんだけどそこが良かった♡海の音が良く聞こえてね心地よかった〜実は、その日の朝、寝すぎちゃって笑11時すぎまで寝ちゃったんだけど浴ったら、また寝れた笑しかも、気づくと口開けてた笑どんだけ寝るんだって話笑この、【寝れる】ってのが今のところ、好ポイントみたいです♪でもね、3回？4回？入ってて毎回寝れるんだけど不思議と、頭は起きてるの夢をみてるようで見てない感じで考えごとしてるようで、そうではなくて無意識で考えごとしてる感じでこれは、実はあんまり心地よくない嫌なことだったり辛かったことやがんばらなきゃとかそんなのばっか。でも、寝てるんだよ。だからね、脳みそも、デトックスしてるんだなぁーと思ってる。もしかしたら、わたしは、コレが1番デトックスされてるのかもしれない。今回は、1時間30分浴りましたすごーく気持ち良かったからもっといたかったんだけど思いのほか、丘は寒かったようで夫から、ギブのサインが来たので、撤収しました。それでも、10分とか20分くらい我慢して、砂浴させてくれてたんだって。本当に感謝です。風邪ひかなくてよかった＾＾今回も、体ポカポカ♡砂浴後、家に帰ってきてシャワーを浴びた後が、また格別に気持ちいいです♪喉が渇いた暑い日の風呂上がりにビールをカーーーーッ‼︎ と飲む心地良さと同じレベルです♪笑次回は、わたしがちょっくら派遣のバイトするんで夫との休みが合わず、ちょっと開いてしまいそうです…行かれる時にしか、行かれないんだなぁ〜と実感してます。行きたくても行かれない時だってあるんだから今、砂浴できることに感謝です！でもね♪仕事が午前中だけだから帰ってきてから、速攻で行ってもいーか？って聞いたらいいよ♡って言ってくれたのでこの2週間どっかで行かれるかもしれません♪期間が開いたら仕事してきたらどーなるのか、何を感じるのか楽しみです♪Miyuki
26May
- 砂浴は全身着圧ソックス♪
  昨日も、砂浴してきました♪つい先日も行ったばかり♪だけど！いつ行っていつ行かないかのタイミングは1、わたしの気分2、夫の休日3、天気コレで決めてます。で、昨日も3つ揃ったので行ってきました。今回は、ちゃんとスコップ持ったよ♪なので、深めには埋まれたんだけど横になった時に膝を立てすぎちゃって膝の埋まりが浅くなっちゃって微妙だったなにげに、1番始めが1番よかった…と、穴掘り隊長に文句言ったらビギナーズラックです、と言われた笑わたしは、夫の返し文句が好きだ♡笑で、昨日は3時間ガッツリ入るー♪なんて言ってたんだけれど砂の中で、時々ブルッて震えることがあって足の埋まり具合が浅いのと代わりに、お腹の砂が重くて、気になってスーーーーーーーーっと心地よく眠れなかったから1時間30分で、出ました。で、ゴミ拾って海にありがとうして帰ってきました☆3回やってみて感じたのはやっぱり、埋まり方が全て！実は今回、砂の壁に固定された足の状態がパニック起こしそうになるほど気持ち悪くて埋まり直したんです…見事に！砂掘り隊長は、文句ヤローに変身しましたよ笑えーーーーって言いたい気持ちもわかるけど、えーーーーって言わないで‼︎えーーーーって言わないで‼︎と、「えーーーーー」と「言わないで」の攻防戦笑どーにか、パニックになりそうな不快から奪取できたけどやり直しの時、さらに入って行く時に動いちゃって…そしたら砂と足の間に、隙間を生じちゃって砂との一体感を感じれなくて気持ち良さを感じられなくて…残念だった足の方に砂を厚めに乗せて上半身の方は、そこまで厚く乗せないのがいいのは呼吸のしやすさもあるけどこの埋まり方、砂の乗せ方をすることで静脈還流が促されるんだ！と直感的にわかりました。全身で着圧ソックス履いてる感じ！笑だから、循環が良くなって体の調子が良くなるんだな！って他にも、良くなる要因はいっぱいあって地球のエナジーと共鳴するとか究極のグラウディングとかあと、気になることいっぱいあって科学的には説明できない神秘的なこととかいっぱい起きてるんだろうけど全身着圧ソックス状態で、静脈還流が促されるのは、わかった！あと1回で6時間とか8時間浴った方が効果的って、自然療法の第一人者、東城百合子さんは言ってるけどわたしは、小刻みにタイムを重ねてる体調が好転するのに時間がかかるのかもしれないだけど、行き着く先は同じだと思うから今は、この方法でいく。Because, 夫を8時間海に拘束したくない笑あとはやっぱり、良く眠れる笑そして、体はポカポカ♪あと、お腹周りがスッキリしてきた♡あとーどうも、胃の調子が悪い笑食べると、胃液が上がってくる感じで食べない方が調子いいのに、脳が食べたがって、その気を紛らわすのが、大変笑寝てる時も、ほっぺた咬むからよっぽど食べてほしくないはず…家にいると食べちゃうから強制的に外出！笑次は、3時間まったりゆっくり入りたいな♪↑このタオル、速乾のアウトドア用品で売ってるタオルなんだけど、光をあまり通さず、闇にしてくれるから心地よく寝れる♡でも、バッ‼︎って、勢いよく取られると、顔は空向いてるから、それで目を開けてたら、死ぬ…Miyuki
23May
- 砂、ありますよ♪
  こんにちは🌞前回の砂浴から5日たち今回2回目の砂浴をやってきました♪前回砂浴後、ものすごく体があったかくなって、最高に気持ちよかったのですがその効果は2日ぐらいでフェードアウトしていき、その後の、足のダルさ、巡りの悪さみたいなのは、戻ってきてました。そんな今日！今回は、2時間30分、浴ってきました♪2回目ということもあり、ちょこちょこトライアンドエラーがあったよ＾＾まず、今回はスコップを持って行くのを忘れた笑！アウトドア用の、コンパクトになるシャベルを買おう♪と言いながら買わずわたしの、ガーデニング用の小さいスコップを、まんまと忘れた笑Oh! NO武器‼︎ Oh my god ！だけど、もう駐車場に着いちゃったから持ちに帰るのもヤダってことで☆NO武器で！手動で穴掘り笑途中、流木見つけて！足ダンプという技を開発し、崩しては掘りを繰り返してなんとか、穴が掘れて入れたけどーやっぱりね、浅めだった…ま、出来たけどねウトウト寝たけどねだけど、砂の重さも、気持ちよくする1つの大きな要因だとわかった。埋まったときに、上に砂を盛る感じじゃなくて首だけ出て、砂浜と同じラインに埋まるってのが、いいなって思いました！結果！穴は深めに掘って入った方いい！次回は、武器を忘れずに！持って行きます♪で、今回は、右肩〜右腕が痛かったというか、居心地が悪くて重くて怠くて、嫌な感じだった今回、砂の掘りが浅かったから腕の位置が悪い可能性もあるなぁーと思ってはいるんだけどんーーーーーー右肩〜腕にかけては右肩甲骨に凝りがあったり巻き型で、手首まで歪みが出ちゃってるから、好転反応的な？とも考えられるからどちらとも言えないけど次回、しっかり快適ベットを作ってそこに寝て見れば、わかると思います！あとは、左の腸が、グルっと動いてた。だからねオナラが、2回も砂の中で出た♡コレがね、すごく面白く心地よかった〜♡部屋の中だと、空中に拡散するし水中だと、ポコポコと浮かび上がるコレが、砂の中だと砂の細かーい粒子の間に、吸収される。吸収される不思議な感覚が心地よかったー♪そして、わたしから出た毒ガスを吸収してくれた砂がありがたかったー♪そして、肩が痛いだの腕の位置が悪いだのお腹が動くわーなどと思い言いながらもスーーーーーーーーっとウトウト寝てた。いろんな人のサイトに書いてある肘チクチクや膝チクチクは、出現なし赤い発赤疹の出現もなし何か塊みたいな排出もなしただ、お腹が痛くなってトイレに行ったことと胃液が上がってくる感じして食べたい気持ちが少し減ってるのといいんだか悪いんだかの行ったり来たりの狭間感じがするけど体はあったかいし少しスッキリしていい方に向かってる感じがします！で、海のゴミを拾って終わり♪話しちょっと変わるけど「めがね」って映画知ってる？そこで、もたいまさこさんが海に小屋建ててかき氷屋さんやるんだけどそのセリフが「氷、ありますよ」でね☆今朝起きて、夫が海に小屋建てて「砂、ありますよ」って、オマエ砂浴屋やってそうだな笑笑って言われて笑おもしろかったから、採用してみた♡砂、ありますよ♪Miyuki
21May
- 夢！パワーストーン砂浜で砂浴
  世界砂浴マスターへの道砂浴のことなら、わたしに聞け✌︎となるならば！なぜ、砂に入るといいのかなぜ、砂に入ると体が好転するのか砂に、何がある？！砂って何？！と気になり出しちゃってグーグル先生と、あーだらこーだら検索してたら、こんなサイトを見つけてね！砂だって鉱物の仲間。神秘的で奥が深い、様々な色の砂の構成物の散布画像☆1部紹介すると！テンション上がった笑すごくない？すごくない？すごくなーーーい！！！！これらってさパワーストーンで使われる石で名前を聞いたことがあってガーネットって、宝石でもあるしそんなさ♪パワーストーンの砂に埋まっちゃったら一体どーなるんだろ♡石のパワーと海のパワーとそこの環境のパワーともうもうもう‼︎自然パワー炸裂‼︎いろんな地球のパワーと繋がっちゃうよね‼︎こんな砂に埋まってみたい♡そして、わたしは何を感じるのか。それが、楽しみで楽しみで世界1周、砂浴の旅に出るのがほんっと楽しみ♡ま〜たみゆきがアホなこと始めちゃったよ笑って思われるかもしれないけど★だってー、やりたくなっちゃったんだもん♪飽きるまで、やります♪Miyuki
20May
- 嫌いが好きに変わった時、人生転じて行く
  嫌いが人生救う！？今までそれでやってきてダメだったんだったらその逆をやってみたらいい今日、この言葉を聞いて朝から浮かんでた嫌いが人生救うし嫌いが価値観を広げるし嫌いが人生変えるなんて言葉とリンクして今、わたしに起こってることで大事だと思うことだから言葉にしました。なんで、↑そんなことが頭に浮かんだかというとじつは最近みた、ホンマタカシさんの写真に惚れちゃったんです石田ゆり子さんのインスタより。好きすぎて、忘れないようにスクショしちゃったよね☆スゴイ。ココは日本でそこの向こうは壁で景色も世界も広がっていないのにまるでそこに窓があって今、そこの部屋にいて窓からその景色を眺めて、広がってるような気分になる本当は違うのに。なんなの、この写真？！すごすぎる正直、悔しくて笑戦ってもいないのに、負けた…って勝手に敗北宣言。でもスゴイと思ったスゴイと思ってスゴかったから、わたしもと思った。わたしも、【その窓】から見える世界を届けたいと思った。いつでも誰でも、すぐにそこに行かれるまるで、どこでもドアを開いた世界を。でもね、わたし20代のころはホンマタカシさんの写真が好きじゃなかったんです。好きじゃないってゆーより、嫌い。嫌いだった。ただの建物とかで、そこで何がわかんの？みたいな。なんも伝わんねー的な。わけわかんない。それより、感情がガッツリ伝わってくるアラーキーの写真の方が好きだぜ♪ってアラーキーの写真が好きなのは、変わらない。だけど、ホンマタカシさんの写真のスゴさに気づいて、ホンマタカシさんの写真に惚れてしまった。ホンマタカシさんの写真が好きに変わったら、わたしの写真の世界が広がったんです。嫌いが好きに変わった時人生転じていく。嫌いが、価値観を変え意識を拡げる嫌いが好きに変わって変わった小話をもういっちょ✌︎わたし、ご飯作るのもすごく嫌いだったんです。もう、作り方もよくわからないしレシピとか、なんかいっぱい書いてあるし美味しくできないしもう、めんどくさいの極みでしかなくて笑それが、仕事辞めて家にいるようになったらご飯作るくらいしかやることなくて笑作ってたらなんか楽しくて自分で作ったごはんが美味しい♡と感動して今じゃ、自分で作ったごはんが食べたくて仕方がなくてどんなに疲れてても、自分で作ったごはんが美味しいから、美味しいのが食べたいから、作る。美味しいごはんを作って食べることが使命みたいになってて。あんなに嫌いであんなにできなかったのにふりかけでいーよってなってた人が今食べたいものを、欲求に従ってひっしに作る大きく変わったなぁと思う。好きが大事なのは、もう、それは大前提で。その上で嫌いって、好きと同じエネルギーだから。嫌いが好きになったら世の中好きで溢れてきて世界が拡がるそれってやっぱり嫌いが人生救うことと、思うんです。実際わたしは今、嫌いが手のひらを返して、好きに変わってきてる。ご飯作るのも、そうそして、海も。そんな今のが、わたしは幸せです。で、面白いのが嫌いだったモノが、好きに転じる方がただ好きよりなんか、より【好き】に真実味を感じる。わたしの好きの中には時折、ニセモノが混じってるから嫌いって、やっぱり人生を救うんじゃないかって思う。嫌いに期待！Miyuki
- リブログ記事自己アピールでなく外にアピール
  自分で、生み出したモノを【好き♡】って思い感じそれをお披露目しようと思う時いざとなると他人と比べて、こんなのやっぱりよくないや。ダサいダサい誰も良いって言ってくれないよ…と評価も気にし、自分の中でダメ出しが起き、自信がなくなって、お蔵入り…そんなパターンがずっと続いてただけどminako さんの、この記事にこーやればいいのか！やってみよう‼︎ という勇気をもらってわたしも1つ1つ、丁寧に自分から出すことを、始めた。何をどう出したらいいのかわからなかったんだけどこーゆーことだったんだね☆引用させていただくと例え他人から見ればチープに見えるものであっても自分が本当に心から価値があると信じるものならばそれを、堂々と道行き交う人に買ってもらおう自分をアピールするのではなく自分の感性自分の思想自分がいいと思うモノ自分が作ったモノ自分の感覚たいしたことないと、思われるモノでもそれを軽やかに外に出して行ったことでこのまま、独り身で変わらない日常を送って行くと思っていたモノがいきなり予想もしなかったロマンス人生の展開がやってくる‼︎コレを読んだ時うわぁー‼︎コレは最高に楽しそうじゃないか！！！！って思った。やってみよう。って。コレならできる。今までは最初、自分でいい‼︎と思っても、いざ、他人の目に晒そうとすると、いや、たいしたことない！と引っ込める自分がいた。評価が怖かったんだ。評価されたいくせに評価が怖いいい評価だけいっぱいされたい。否定されたりジャッジされるのは、ヤダ。わたしが大好きで素敵なものを、否定されるのが嫌だった。悲しすぎるから。酷く心に傷がつく。だから、出したいけど出したくないという矛盾…でも、そーじゃないんだね。チープに見えるモノでも自分で価値があると思ったら提供していいこの言葉は、非常にわたしに心強い。この言葉があると、他人の評価が怖くないんだ不思議だけどわたしがいいと思ったわたしが価値があると思った腹から出てるからかな。いざとなったらわたしがいいと思ったらいい。文句ある？！的な強さが、備わった感じがする笑あと自分をアピールするのではなくてってのがわたしを楽にさせた。評価されたい気持ちがあるから、どーしても、コレってアピールしたい気持ちやアピールしなきゃ！みたいな気持ちがそこに出ちゃって、純粋なわたしの気持ちじゃないから、気持ち悪かったし自己アピールと自分がいいと思ったモノを外に出すってのが一緒くたになって自己アピールしたくないのに、自己アピールみたいになっちゃうってところで、うまく出来ずイライラがあったけど、この言葉のおかげで、整理出来てセパレートできた。ようやく自分を出す許可が出た気がしててどしん！と、腰を据えた人がわたしの中にできた気がしてる。だけどまだ慣れてないからどーやるんだっけ？と心のスタンスに迷うこともあってそんな時は自分自身をアピールするのではなく自分が信じているもの大切にしているもの素晴らしいと思っているもの受け継いだもの作った作品自分という感覚を通して、良いと思ってるモノを外にアピールする外に伝えるという、minako さんのこのブログの1文に戻ってよし！と心を据えて出している。この感覚が、すごく楽しいこのままでいーんだって自分の価値、認められるからかな☆Miyuki
18May
- 砂浴最高
  さて！わたしはどこにいるでしょー正解は！ココられん♪埋まってます✌︎念願の砂浴をやってきました！子宮筋腫になって自然療法を調べてたときに知って興味を持ち、早4〜5年！ようやくやれた。穴掘ってやるからな♪ と、ちっちゃいシャベルで、えっちらおっちら夫が穴を掘ってくれて♪埋まった♡今回は、正味1時間ちょっとくらい砂に入っていたんだけど昨日は、風が少し冷たくて汗はかかなかったけど、砂に入ってたら寒くもなくで、これが！すごいよかった♡‼︎砂に埋まった、入った瞬間からスーーーーーーーーっと眠りに入っていく対して眠くなかったのに眠くないのにスーーーーーーーーーってね、気づくと寝てる目が覚めて気づくあ、寝てた！寝たことに気づかないくらいスーーーーーーーーっスーーーーーーーと眠りにつくこーゆー時って大概、自覚ないけど体が、相当気持ちがいいと感じてる時♪体の感覚も、面白くって砂の中に入っていると砂と一体化しちゃうの体の輪郭を感じないちょこっと動かして、初めて、あ！わたしの体ココにあったんだ…って認識する。その、砂になってる感覚がまた心地よくてコソっと動いて体を確認して♪また砂になってーって繰り返して遊んでウトウトして砂中に響きわたるただただドクッドクッと、脈打つ感覚を感じるだけそんなまどろみの中で遊んでたら突如、左足の踵からビリビリ痛い、⚡️ようなエネルギーが出だして。どうも、左の坐骨神経痛から出てる感じで。決して、坐骨神経痛の痛みじゃなくて溜まってたエネルギーが左の踵から放出された感じ。おーーーーすげーーー♪出てるーーー‼︎と、感動しながらもまだ出切ってないのわかってたけど帰りたくなって終わりにして帰ってきちゃった☆でも、そのタイミングでちょうどよかったみたい。でないと、夫の日焼けが…ギリだったらしい♪で、砂から出たら気だるい。海でいっぱい遊んだあとみたいな、疲労感があって心地いいんだけど気だるくて疲れたなぁーーーーって。帰ってきてごはん食べて、ダラダラ横になってたらさそこから！最大の心地よさが始まった‼︎♪砂浴は、出た後も効果が続いてて体から毒素が出て行っていますなんてことが、ネットで調べると書いてあるんだけどわたしの、1時間ちょっとの砂浴後の夜それは体が異常にポカポカになったってことあったかくてあったかくて気持ちよくて熱はないのに測ってないけど、熱がある時とは明らかに違う。脇の下は熱くなかった。風邪ひいて熱出た時みたいな汗のかきかたをするのそれが、気持ちよくて気持ちよくて成分が強めの源泉掛け流しのいいお風呂にゆっくり入ってよーーーーくあったまった時みたいな体の中からあったまってる感じでだけど、温泉のあとのポカポカよりもあったかくて体が温泉になった温かさだった。で！昼間、砂浴しながらウトウトいっぱい眠ったくせに夜は、のび太の記録をぬく勢いで即寝！眠りが深くて夢も覚えてなくて朝がすごく心地よかった♡‼︎この心地良さが、最高すぎてまたやることを決めた♡海から近いところに住めてることに感謝✌︎今度は、でっかいシャベル買って！コレ、4時間も6時間も入ってたらどーなっちゃうんだろうおっかなびっくり興味津々♪わたしは、特にコレと言って大きな病気を持ってるわけではないけど小さい子宮筋腫があったりちょっと副鼻腔炎ぽかったり肩凝り首こり背中凝りがあったり足の代謝が悪かったりどっかなんかいつも疲れやすかったり近視や飛蚊症だったり虫歯っぽかったり生あくびがでたり体がスッキリしなかったりベビ待ちだったりしててって、良くなりたいところいっぱいだけど笑体って、もっとスッキリして軽くてあったかくて存在を感じないくらい動くのが楽しい生きてるのが楽しいって感じるモノだと思うからコレから、ちょこちょここまめに小時間ずつでも、海に通って砂浴しようと思ってるビビりなんで変化がちょっと怖いけど楽しみです。そしてハワイとかモロッコとかいろんなところの砂に浴ってみたい✌︎ハワイ島の黒い砂浜で浴ったらエネルギーハンパなさそう♡気持ち良さそうで考えただけでヨダレが出ちゃう笑目指せ！世界の砂浴マスター✌︎Miyuki
17Apr
- まどろみの中での体験した、魂からの切なる願い。
  おもしろおかしな体験をしてわたしの魂って、わたしの中でいつもこんななんだなぁーってのが分かりそこから、この魂がもっと喜ぶことをして、喜ばせたいなって思ったお昼寝をしててねむけまなこで、ドロッとしてて起きるか起きないか50-50くらいの時感覚としては体に呼び戻された感じでね。あーーーーーーーーー帰ってきちゃった体って、動きずらいし思うように動けなくてやなんだよねーって、思いながら体に入ってそのまま、動きにくさを体感して腕を動かしたいのに動かせなくてあーもーーーーって内側で思ったら意識が起きてきて内側の感覚はフェードアウトして消えて目が覚めるという起きがけの夢というか、体感とコレも起きがけの夢のような体感ですごく良かったからそれを体感したままの寝てるようなボケボケの状態で夫に話そうと思って話してたんだけど意識が上がってきたら、消えちゃったコレは、ものすごく良かった。今までに食べたことが、何回もあるコンビニのシュークリームを食べてたんだけどこの時は、何回も食べたことがあるのに初めて食べた感覚でそれはそれは、美味しくて♡カスタードのとろけさと甘さが絶妙で、コンビニのシュークリームとは思えない、まさに甘美♡辺りも、美しく輝いて見えたの。キラッキラッに輝いてた。艶やかで、辺りが光に輝き反射してまるでダイヤモンドダストのように輝いてた。すごく気持ちが良かったからいつもこの感覚で生きてたら幸せだと思ったから忘れないように伝えとこうと思ったら意識が上がってきて、消えちゃった。とっても不思議な体感と体験なんだけどどっちも本当なんだろうなぁーと思う。魂ってさ体から出ると自由だってゆーじゃない？意識が上がってきて消えちゃうってところにも、信憑性を感じてて。体という動きにくさを感じながらあーもう！自由にならない苛立ちを感じながらサイズが小さいスーツを着てる感覚。鎧のような重たさと動きにくさもあるで、今、みゆきを生きてるならば少しでも、それを解消させたいと思ったし少しでも、動きやすい体となって自由自在あなたの好きなように動く体になり手足となり、体動かすの楽しいー♪みゆきを操縦するの楽しいーー♪ってな体になりたいって思った。だから今、筋肉を緩める体操したりして努力してる！そして、考え方も。そして、シュークリームからは流れていく【今】にいつもと同じを感じ四季も時間も移り、今は2度こず変わっていく日々に、変化を感じずに過ごす日常の中で朝起きたら、毎日がいつも新鮮であり今に感動して生きれたら、どんなにいいだろうかと思う。だけど、今はわたしの心の中がドンヨリしてるからそんな輝いた感覚でないので【難しい】【できない】と、捉えてしまうけど、【できていない】だけで、【そーなる可能性】は、あると思えた。いつもどの瞬間もやることなすこと全てが新鮮な子どもの視点だったらどんな経験も、わたしは、すっごい楽しい思う。たとえ、いじめられたり悲しすぎる経験であっても。へーーーーーーーこんななのかぁ〜おもしろい♡って悲しかったけど辛かったけど、おもしろかった＾＾✌︎ってね。視線を上げて、子どもの視点で物事を見ることによって現実が輝いて見えるようになることととろけるようなシュークリームの美味しさの体感は自分が欲したモノをドンピシャで味わった時に似てる。食べたいと思ったものを食べたいと思った時に食べたいだけ食べたいように食べた時の感動が、夢の感動と同じ。お腹空いてる時に食べるものって美味しいと感じるレベルが違うじゃない？＾＾だから、いかに今が、そーでないかっていう切なる訴えと、気づいてのサイン。このまどろんだ瞬間の体験はなんだったんだろうと、不思議に思っていたけど今回、文章にしてみていかに、今不自由で動きにくさの中に生きてるのかと感動して生きたいんだという、魂からの切実な訴えだったことがわかった。以前より、できるようになった気がしてたけど、知識だけの頭デッカチだったかもしれない。ようは、どっちの体感もわたしがやりたいようにやらせてくれ！たびたび、このようなメッセージが来てそーかと思い行動に移してるんだけど足りないんだな笑やりたいようにやってくれわたしは、そのように動くよもう、どーにでもなれ！だ笑腹をくくるって、またココに戻ってこないようにまずは、ココから出よう！みゆき
11Apr
- 他人の光に入ると、自分は霞む。
  なんだろうこのつまらなかった感じは体に力が入っていたのは、なんだろう行きたいところに来れた会いたい人に会えたけど喜びがなかった開放も感動もなかった。悩みがある人で上手く行ってない人で迷ってる人でアドバイスをもらいたい人でなぜか、そんなポジションの人になり自分をもっと褒めたらいいとか自分をみつめるとか、実践してるっちゅーねん1っぽを踏み出したらいーですよ！ってもう、踏み出してるし求めていないのにアドバイスしてくる薄っぺらく感じた。みんな、自分のことを話したくてしょーがないんだなアレいいよコレいいよ自分がいいと思ってることコレってすげー！なんなら、そんなわたしもスゲー♪って思い酔いしれてるのかなそれは、あなたのスゴさではないと思う必要ない人には、はっきり言って毒ででも、きっとそんな空気を出していたのは、わたしだ。腹が座ってなくて何か自動操縦のように、そうなったしそれを、他人にやってる自分も…いる。そこは、意識して気をつけようと思う。わたしは、わたしあなたは、あなた分離じゃなくて、共に認め合う調和そんな穏やかでありたい理解されないのもわたしが言いたいことがちゃんと伝わらないのも、もうヤダな。でも、じゃーなんで行きたいと思ったの？同じ考え方をする楽しんでる人と友達になりたかっただけど人の世界に友達はいないなって思った自分が創った自分の世界に友達がいるわたしは、人の世界に入るのは嫌だし人のルールの中にいるのも、嫌だ自分が創った拡がりが好きだ。自己啓発とか宇宙とか子宮とかそこから飛び出して自分を生きてる人に会いたいしそんな人と友達になりたい友達になりたいんだ他人の光に入ると、自分が霞んでうっとうしいわたしは、もう、光っている。光を放っているそんな大事なことに気づいた日みゆき
28Mar
- リブログ記事改めて自分を知覚！わたしの言葉の感覚人間は、水星逆行生まれのせいだった？！
  本当に感謝で、このブログの方、天才かよ‼︎マジすごい♡自分のことが理解できて、すごくすごく嬉しかった。それは、コミュニケーション時における内側の作業と、言葉なんで自分は、こんなにも一般的な言葉が理解できないのか、不思議でたまらなかった。自分の感覚の自分の言葉に変換しないとそれがなんのことを言ってるのかわからないんです。だから、写心の学校に行ってる時もつぐさんの言ってることがわからなくてそれって、どーゆーこと？言ってる言葉を一生懸命自分の中で探す作業で。なんのことを言ってるの？それは、わたしの中のどれ？合ってる？だから、つぐさんの言ってることが、できてるのかどうかも、わからない。だから、友達が、みゆはできてるから大丈夫だよ、と言ってくれてできてるんだーと安堵はするけど、それってどーゆーことなんだろうって。あと頭だけで喋ってる人も、何言ってるかさっぱりわかんない笑で？結局何がいーたいの？ってなる笑どんな言葉を使っててもその人の自分の言葉で心で喋ってないとさっぱり意味がわかんないってゆーね笑だからなんかいつも世界と自分を合わせているカルタ遊びみたいな感じ？自分の中の感覚と合致してイメージできて、初めて腹に落ちる。そんでもってだから、カメラの使い方もやっぱりわからないのです何回聞いても使ってもで？コレってどーゆーことだっけ？って。自分なりに解釈して腹に落ちないと自分の言葉にならないと分からんのです笑だから、今度この作業をしようと思っててカメラのことが、なーんにもわからない夫に説明して、理解してわかってもらってで、コレってどーゆーこと？ってのをもう1度わかりやすく説明してもらう♡なんだかしちめんどくさい感じだけどコレをやらんと、いつまで経ってもできないし、わからないのです。だから、わたしが理解できるようになったらわたしみたいな人にとっての救世主となって、スーパー感覚のわたしの言葉で教えてあげられると思うから待っててね～♪って、待ってる人いるのか知らんけど笑自分が、いつも体の中でやってる作業とかなんでなんだろうとか人に理解されなかったりバカにされたりして、嫌な気持ちになったりしたこともあったけどすごく納得できてコレが自分なんだって知れて星なんだからシャーないじゃんって思えて。ちょっと嫌いででも、嫌いになりきれなかったそんな自分の部分が誇らしく感じて楽になってなんかね、すごく好きになったわたし最高じゃん♪そして、だからこそのわたしができることわたしだけのことって、ある感じがして可能性、感じて嬉しくなった。自分を知覚するって、おもしろいし知覚できて、初めて使える武器な感じがするし自分って人の輪郭が、自分で見えて嬉しい。自分の中に、まだまだ知覚してないわたしがウヨウヨ存在してそうだ！自分のことがわかんないと、何やら悲しいことが多いさ。本当に伝えてくださってありがとうございますそして、きっとわたしみたいな人世の中にいっぱいいるんだはずね♪なんか、心強くなった♡それにしてもただ、自分の写真が撮りたいってゆーから、それをやってるはずなんだけどカメラに触れる前に、やることがいっぱいあるみたいだ笑みゆき
25Feb
- 究極の愛
  先日、シャワーしてる時にフト頭に浮かび感じたことです。体が元気で健康でいつも楽しく笑っていてくれたらそれでいい成功しなくたって成長しなくたっていいそれは、わたしが喜ぶことではないそれより、あなたが元気に笑って楽しんでいてくれたら、それでいいわたしは、あなたがやりたいってことはなんでも協力するし、叶えてあげるなんでもやらせてあげたい必要なモノは与えるし実現するお手伝いもするだから、どうか無邪気に楽しんで安心して遊んで♪どんだけ親目線♡笑どこまで優しくてどこまで愛で溢れているんだろう無条件の愛嬉しくて涙が溢れた。わたしは、こんなにわたしに愛されてたんだなぁー。誰からのメッセージだったのか…このどこまでも愛に溢れた親目線♡ハイヤーセルフだと思いました。そして、わたしの魂の声。わたしは、わたしに、こんなにもどこまでも優しい。でもねコレってわたしが自分の大切な人に望むことと同じ夫にも、お母さんにも弟にも究極望むことは健康で元気で楽しく笑ってやってくれてたら、それでいい他は、何も望まない。困った時には、力になるし大事な人のやりたいことは、協力するし叶えてあげたいもっと究極はさ生きてさえいてくれたら、いい。わたしもわたしに同じ気持ちなんだなぁーと思ったらわたしも、成功したいわたしも、成長したいわたしも、変わりたいわたしも、何かやりたいそーゆーモノから解放されました。結果、成功するかもしれないし成長するかもしれないし大きく変わるかもしれないだけど、成功するために成長するために変わるために、頑張らないで！そのために何もやらないで。それは、望んでないから♡とでも、すごく怖いことでだって、成長したいし成功したいし望む姿があるし不快を快に変えてごきげんになりたいとこいっぱいあるしそんな思いがあったから、何をやっても、ココに引っ張られてきちゃう。自分1人で居ても、そーだったから友達に会ったり、SNSなんか見ちゃった日には、比べて自分にダメだしして本当にしんどいから、見ないし会わない。それでも比べちゃっうことあるしでもこの言葉が元気で健康でいつも楽しく笑っていてくれたら、それでいい体の中で大きな位置を示してるから戻ってこれる。今、1人でいるときは成功も成長も不安も心配もなく比べることなくただ楽しむだけにある今を。2度と感じれない今を、味わい楽しむ心のスタンスになれている♪きっと他人と比べずにいられる時が来ると思うしお互い、尊重し合える同士もできると思う。はるちゃんとhappyちゃんのような。1人でエネルギー循環させてココから渦巻いていくから、やっぱり1人がいいんだと思う。話がズレちゃった☆だからねあなたの魂も、あなたに、究極望んでいることって、同じなんじゃないかと思うのです。健康で元気に笑って楽しんでほしいあなたとして生まれた生を、命を、個性を。もっと究極はさ生きてさえいてくれたらいい。生きてさえいれば、いつからでもやり直せるし楽しめるし、命や生を味わえる。だから、どんなであってもオッケーなんだ！だから今を感じよう今を味わおう今を生きるって、今を感じることだから♪わたしは今からレモン水を飲んで味を、体の中に浸透する感じを、感じられるもの全てを感じるよ✌︎ただただ魂は、魂のままでいたいし今世の生をその人の命のままで遊んでいたいんだなぁ〜って！だから、自由でありたいし人は皆、個性しかないよね＾＾みゆき
06Feb
- リセット
  わたしは、去年半年、嫌なことを一切やめて、家という楽園に居ました。情報も、自分が惑わされてブレるようなものは、遮断した。この時は、ポジティブな引きこもりという名の楽園にいたけれど今、思うと違う。わたしは安心安全であったかくて心地よい自分の子宮に帰った。この表現が1番しっくりくる。自分で自分の食べたいごはんを作って栄養を与えわたしが大好きで大事にしてくれる人の声だけを聞いていた。ただただ許されて、好きなことを好きなようにやってたお腹の中でグルグル回ったり蹴ったりするようにね♪母というわたしから、たっぷり愛情を与えられたわたしは、満たされ満足しわたしはごきげんになり「わたしがごきげんである」ために、どうやって愛情を与え、どうすれば満たすことができるのか、私もわかったので年が明けるころには家から出てみようという気持ちになり今は、動こうと思うことが多くなっている。わたしは、この家から出たくなったのが陣痛で、実際出たときが出産だと感じてて。確かに！人に会いに出ると決めたのが1/3で、会ったのが1/4。わたしの誕生日、1/3笑人生リセット！わたし生まれ変わった！今以前とそう変わらない景色の世界を意識だけが変わって、生き直してる。世にものドラマみたいだ。もし、ごきげんに生きてたらもし、不安や心配・人の顔色伺ってフゴキゲンの生きてたら…って。パラレルワールド。今は、もし「ごきげん」に生きたらの方。意識が違うだけでなんか楽しいと感じることが増えてたり今まで気になってたことが、どーでもよくなったり世界が違って感じておもしろい。そんな昨日以前アルバイトしたところから今年もこの時季だけ手伝ってほしいと連絡が来て。そんなに嫌な仕事じゃなかったし人も嫌な感じがしてなかったからやることにした。人に気を使い着るモノにも気を使い人の目と人からの評価が気になって自分が自分じゃいられなかった世界。今のわたしで行ったら何を感じるんだろうか今までは我慢したり合わせたことをわたしは、自分のごきげんを大事に選択して言いにくいことも言えるだろうか。どこに居ても誰と居ても、わたしのごきげんを優先し、わたしである。チャレンジします。嫌だった世界に行くはずなのにちょっとワクワクしてる自分がいるんだよねー♪笑ちょっと会いにくい人がいたり、めんどくせぇこと聞かれんだろーなーと思うんだけど、敢えてそこをチャレンジするっていうんだから、ドMだよね笑何言われても聞かれても、以前は誤魔化したようなことも、正直に嫌は嫌。無理は無理って言うんだ♪あっさりライトに♡何を感じて何を思うのか。楽しみです。ラオスのショップにて♪1つで3役♪と、夫と盛り上がった帽子♪帽子・ネックレス付き・そしてネックレス部分を持ったら、なんと！バッグにもなる♡‼︎すげー♪なんでかねー♪似合っちゃうんだなー♡欲しかったけど、夫への笑いのためには、高くて買えなかった…あーーーーーやっぱり笑いのためでも買えば良かったわたし似合ってる笑日本で被りこなす自信がなかった…どんなであっても、ほしい！と思ったモノは買わんとな☆ほしいと思ったモノは、ちゃんと買ったけど、「ほしい」に状態は関係ないんだね。どんなであっても、ほしいもんはほしい！つぎは買う♪Miyuki
04Feb
- リブログ記事【嫌】は自分の望みを知るツール
  【嫌】は、自分の望みを知るツール以前は【嫌】を感じることがすごく嫌でした。非常に不快だから。だから、それを避けようとしていたしなんならわたしを【嫌】な気分にさせやがって！おまえが悪い！と、他人や常識など、外側のせいにして、責めてた。なんなら悪魔くらいに思ってた☆‼︎だけど【嫌】を取り違えてる自分に気づく事件が起きたんです。嫌ってすごい大事で、嫌って、自分の望みを伝えてくるツール。今は嫌を感じることが少し好きになった✌︎嫌な瞬間は不快だし苦しいから、今はまだ少しだけ笑それはキョー烈に嫌だと感じる出来事でした。わたしが友人に伝えたごきげんってすごくいいんだよー♪わたしがごきげんでいるだけで、夫が幸せになる。夫が幸せでごきげんだとさらにその周りの人も幸せになる。わたしがごきげんでいるだけで、周りの人がみんな幸せになる♡そんな世界すごい素敵で幸せだと思わない？♡♡♡って言葉を、ほぼそのまま自分の言葉としてSNSにあげてるのを見たから。わたしの言葉だと、すぐにわかりました。最初は、ものすごく怒りが湧き上がってきて仕方なかった。イライラしてこの怒りに支配されて、このことばかり考えてる自分がいて。心の中はわたしの言葉わたしのなのにわたしのなのにってしきりに言う。わたしのなのに、無断で使われた一言、わたしが言ってた言葉でって加えてくれればいーのに本当は、わたしが友人に伝えた言葉なのに、この人が言ったらこの人の言葉になっちゃっうじゃん。わたしが同じことを言ったら、わたしは2番煎じになっちゃう。そんなの嫌。そこで、ハタと気づいた！無断でわたしの言葉を使った友人を攻めてたけど違うな。わたしの言葉なのに、取られたと感じたことが嫌だった。取られたら無くなる、できなくなると思っているから。本当はわたしのわたしのって、所有欲いっぱいなのも嫌で。どうぞ♪って明け渡して使ってもらいたい。いーじゃん♪って感じたなら、使ってもらいたい。なのに、なぜ、なくなると感じわたしのわたしのと所有が出るのか。どーゆー状態だったらわたしは、わたしの言葉を人が使うことを許せるのかと思考が変わった時に出てきたのがわたしがSNSで、自分の考えや言葉を表現できていればわたしができていれば、使ってもらって構わないし、むしろ使われたい！本当は、わたしがやりたいことなのに、先にされたことがすごく嫌だったんだ。わたしができていれば、なんの問題もない‼︎ここまでくれば、答えはすぐそこだった！今まで、ブログもどーも思ったように書けなくてどーやったら自分のまま表現できるのかと、試行錯誤して、できないできないと思っていたけどどこに自分の書き方があって、何をどう書くか、自分の心のスタンス、軸をどこに置いたらいいかわからなくていたけど、もう終わり。できないできないと言い誰かに喋ったわたしの言葉を自分の言葉のように喋られたらいつもいつも嫌な気分になってフゴキゲンになる。もうそれはヤダ。ごきげんになるにはちゃんと表現して書くことだった。そんな風にスーパームーンを見に行った海で思ったら今までできなかったことがサラっとできた。あの感覚は不思議。スーパームーンは見れなかったけど強力なパワーを注ぎ与えてくれたのを感じる。このために行ったんだなって。それがこの記事。この時から心のまま自分のまま、感じたことや考えを表現できるのが楽しい。だから、自分が書く文章が好きそこで表現される考えや感じたことも好き。自分で自分の言葉を表現できたから今は、怒りはないしなんとも思わない。わたしができてるから！そこで気づいた。コントラストってすごい大事でキョー烈な【嫌】って、自分に戻るツールだなって。避ける必要も人のせいでも、人のせいにする必要もなくてそれを嫌と感じたのは、自分なのだから。嫌を感じたら、それに飲み込まれず自分を探るそんなことを意識して【嫌】を望みにサクっと変える訓練をしていきたいと思う。あと2-3回やったら、コツがつかめて上手になると思う♪＾＾Miyuki
03Feb
- 嬉しい気持ちでお金を使う
  ねぇ、今日何食べたい？美味しかったー♪ありがとう♡って嬉しい気持ちでお金を使いたい！から、そーゆーところで食べたい♪わたしは、最近外でごはんを食べても、美味しい♡と感じるところにあまり出会わずわたしが作るごはんの方が美味しい…と悲しい気持ちでお金を払うことが続いて。その、悲しい気持ちでお金を払うことがいい気持ちじゃなくてさありがとう♡美味しかったー♪またきたーい♪そんな風にお金を使いたい。そんなところでごはんが食べたいそんな願望がむくむくとあったわけです。で、なぜわたしが悲しい気持ちになる場所を選択してたのかというとやっぱりココがミソだと思っててそれは、自分が悲しい気持ちになる選択をした場所に行ってたってこと。それは本当に今食べたいものじゃなかったりメニュー見ていいな♡美味しそうって思っても、高いから・安いからと、そのいいな♡って気持ちを打ち消してしまったり食欲をそそられる、いい匂いがして美味しそう♡って思ったのに店構えや、お店の繁盛っぷりをみて、怪しい…と勝手に判断してやめてしまったりオーガニックだからとか体に良さそうだからとか高いとか安いとかとかとか…そんなで選択した時は悲しい気持ちになることが多い。まだまだこの思考の選択パターンになることがあって。でさこの今までのパターンから抜け出す時ってちょっとだけ勇気が必要でちょっとだけ怖くてちょっとだけ冒険なわけ。失敗するかもしれないし損したと感じるかもしれない本当はね失敗したっていいし損したっていい損した！は、そう感じるだけで本当は、損なんてしていない。損得で考えているから、損したという感情が湧いてくるお金はなくならないとかとかわかってても、失敗したくないし損も感じたくないから今回は、友達の力を借りた。美味しそうなところを知っててある程度値段に関係なく、美味しいものを食べて知っている人だと、わたしはこの友達のことを信頼してたから。チャンス！と思った♡わたしが意識したのは値段を見て良い悪いをしないようにしたことこの美味しそうな前菜プレートが1800円。今のわたしにとって前菜の1品1800円が、ちょっと高いと感じた。でも高いと感じてもオッケー！大丈夫。払える！自分に伝える。で、どうしたいか。☆今、何が食べたいかメニューは美味しそうか、食べたいと感じるか。・ちょっと高く感じるけど、美味しそう♡そそられる、食べてみたいお料理もある！食べたいと思ってた、イタリアンのお店だ☆お店の感じはどうか、入りたいと感じるか魅力を感じるか・路面店のブラック基調のお店で、パッと目に入った時に、ココいいな♡と感じ、入ってみたいなと思った。値段も、いつもとは違う。今までは、1品 1000円前後が目安だったから。それだけでも、冒険！損得でもなくわたしの感じが、美味しそう♡食べてみたい感じだったから、決めた！結果、美味しくホスピタリティ溢れる素敵なお店で、とっても満足だった。また行きたい♪今度は夫を連れて✌︎一緒に願いを叶えてくれた友達に感謝♪わたしのどーしたいか何を感じるかを常に優先してくれて且つとっても楽しかったからより気持ちよくお金が使えた＾＾ありがとう1人ででも、この選択ができるようになることが、目標で。いつでも誰といてもこの選択が当たり前にできることをが、わたしのゴール♪そして、本日もごきげんなり♪Miyuki
- わたしはhappy
  わたしはhappyベトナムの山岳民族のマグ雑貨屋さんに置いてある少数民族の方のトラディショナルが好きで。カレン族のシルバーだったりブラックモン族のインディゴとトラディショナルの刺繍だったりそんな好きなモノを作ってる人に会いたい！山奥に住んでるってどんなところでどんな感じなんだろう、行ってみたい会ってみたい♡が実現した。山岳民族が住んでいるビレッジへのトレッキングツアーの案内をしてくれたマグ。マグは、わたしはこの生活が幸せだと言い、目がキラキラと輝いてた。マグは今、25歳で子どもが3人いて家を建てるのも、近所の人と建てるからお金がかからないし水もボイルして飲む。わたしは、自分の夫は自分で決めたしサパの街で十分都会だし自然があるこの生活が幸せ…と。本当はもっと喋ってたけど、英語がわかりきらなかった…とんがり山のアップとダウンしかない道を今はバイクや車があるけれどひたすら登りひたすら下る粘土質でスーパースリッピーな未舗装の道1回経験しただけでも、毎日は絶対ヤダ‼︎と思うところ。次行く時は、転ぶこともビチャビチャになることも、めいっぱい楽しめる服装で行く♪この人は、豊かさとは？とか成功するためにはとか、きっとそんな本は読んでいないだろう。セミナーや自己啓発にも行っていないと思う。わたしの憶測。焚き火でも見ながら話しをしたら、もしかしたら、同じように考えてることもあるかもしれないし、同じように悩んでることがあるかもしれないし、全く違った価値観に、わたしの頭はカチ割られ意識が開放されてハッピーになっちゃうかもしれない。だから、本当のところは、もう1度今度はじっくり話をしてみないとわからないし、話をしてみたい。ただ、マグは、豊かとは何かをちゃんと知ってて感じて幸せ感じて目を輝かせて生きてると、わたしは感じ。同時に、そこにある幸せを自分も感じた。子どもの洋服がフェンスにびっしり干させてる様子や、ニワトリや豚が、その辺を人間と同じようにウロウロフラフラしてることや、そんなニワトリや豚も子だくさんだったるして♪言葉にしきれないほど、感じてる。【わたしはhappy】と、今自分がいるところに幸せ感じて生きてられるっていーなーって思う。わたしと何が違うんだろう。わたしはどーしたいんだろう何を望んでいるんだろう。瞬間瞬間ごきげんを選択するって、すごく満ちたりて幸せなことだけど、何か何か心の奥の方にごきげんになってないフゴキゲンを感じる。ま、それもよし！で。今のこの瞬間瞬間をごきげんにやりたいと思ったことを1つ１つやっていけばこの、心の奥底にあるだろうフゴキゲンがごきげんになる時がくる！答えは自分の中にある。Miyuki
02Feb
- わたしの仕事は【ごきげんであること】です♪
  母！全身わたしのスタイリング♪もとい！洋服+ビーサン=わたしの笑母とわたしの年1行事。バックパッカー海外旅行✌︎今回は、ベトナムとラオス旅行中の会話でねわたしみたいなところになんで、あなたみたいな子が生まれてきたのか不思議でしょーがないと母は、言う。わたしは、生き方に興味があって学びごきげんを選択して生きると楽しいってことが腹落ちしさらにわたしがごきげんでいると周りの人が幸せになることを体感してしまったのでわたしは、自分がごきげんであることが仕事のようになっている。いや、「ごきげんであること」が仕事と言っても過言ではない♪仕事ってことにする＾＾✌︎わたしのごきげんが、夫の幸せに関わってくるから、必死です笑わたしがごきげんだと、夫と超仲良しなのに、わたしがフゴキゲンになると、とたんに仲良し度が変わるから…まー観察して感じてると結果それもおもしろいんだけど♪超仲良しの楽しさと心地よさを知ってしまったから、ごきげんでいないわけにはいかないのです笑さらに現実や生き方や感じ方がどう変わるのか、変わっていくのか、何が起きるのか、楽しくて仕方がないのです♪だからわたしは、喋る♪話す！必然的に、母は聞く。だから、わたしは母に言うのです。シャーないよ。そーなるようになってたんだよ。わたしが生き方に興味があって今取り組んでてそれが楽しくて話す。聞く。少なからず影響を受ける。このタイミングで生き方を変えることになってたんだよ。シャーないよ♪諦めな！って‼︎人を変えることは出来ずコントロールもしないわたしが喋って、接するだけで、ジワジワと変わってくる母が、おもしろい。この人、最初はすごく否定してくるんだけど、何かの瞬間に弾けて、勝手に受け取り受け入れて変わるから、本当にスゴイと思うし、おもしろい。いつしかこーやってさらっと抵抗なくわたしの洋服を着こなすようにごきげんを使いこなすんだと思う。それが楽しみだしやっぱり母親がごきげんで幸せな状態でいるってのを見て感じるってのは、わたし喜びであり幸せ。実は、この↑写真も♡母は、農業をやってて、ずっと日焼け止めもせず日光に当たって仕事してたら、紫外線の影響で顔に深いシワがいっぱいできちゃったの。母はたぶんすごいコンプレックスで。自分の顔が嫌い。見るのも嫌い。だから、写真も嫌いで、いつもブスっとした顔で写るんです。わたしは、それが嫌で。ベトナムの山岳民族で出会った人は、やっぱり紫外線が強いから深いシワの人が多くて。でも、みんなそんなの気にせず笑顔が素敵で、目が輝いてたんですね。だから伝えた。嫌いなら嫌いでいー。だけど、あの人たちだって同じようにシワが深いけど、気にせず素敵な笑顔で笑ってたでしょ？ママだって笑顔が素敵なんだよ。いつもブスっ面、見せられてるこっちの身にもなってよ！笑えーーーー♪‼︎と言ったら、ぎこちないけど笑った写真が最初の↑♡嫌いなら嫌いでいーんです。でもね、笑顔がブスの人って、絶対いないから♪もっともっと笑ってほしい。生活のシワが笑いジワに変わって魅力になるくらい笑ってほしい。と、こーやってなんだかんだ言って行動に移してくるから、母すげーなって思うし、嬉しいんです。だから、スパルタになっちゃう笑Miyuki
31Dec
- 2017ありがとう♡
  2017年、わたしの人生の中で大きく生き方を変えてホップステップジャンプ♪の前の助走をした感じがしてます♪湯布院の原っぱcaféから始まったこの1年欲しかった海外の友達が出来て♪いいことしか起きないから！大丈夫♡と背中を押してもらって仕事をやめて嫌なことがなくなったら自分の中では、罪悪感との闘いがあったけどそれとは裏腹にようちゃんとの関係がとってもよくなって今では、わたしを支え道しるべとなってる名言が生まれたわたしがごきげんで元気でいることが、彼の幸せ自分が好きなことをやってエネルギー回してお金を稼いでそのお金でまた好きなことやってって、この楽しみの循環と充実感を味わいたいからわたし、まだまだや〜って思うけどだけど嫌嫌しかなかった日常がごきげんがいっぱいの日常に変わったことが、嬉しいし楽しかったな♪わたしのごきげんが連れてってくれるところを楽しみに♪来年は積極的に在りたい世界に触れて先取り自動設定をしてまわろうと思っています♪そしてやりたいと思ったことをやり遂げていくそんな生き方♪さらに、来年は気遣い一切ない、言いたいことを言いたい放題でも、誰も傷つかない♪そんな自分を生きてる楽しい仲間が出来て楽しいことできたらいいなぁーやりたいなぁー♪ごきげんの生き方、伝えていきたいなぁー♪【わたしの】ドラえもん展♪ドラえもん展に行ったら、わたしも、わたしのドラえもんを表現してみたくなってやってみた♡ドラえもんは、誰もの中にいて誰もがドラえもんであり、のび太である。この世は、お互いが願いを叶えあって成り立つドラえもん溢れる素敵な世界。今年中に出来上がって良かったー自分mission完了！皆さま良いお年を〜♪来年もよろしくお願いします＾＾みゆき
25Dec
- 2017/12/25 昔のわたしへプレゼント
  わたしには、ないと思ってた。充実感を感じてただそれをやってるだけで楽しくて自分の好きなことだから周りから見たら、苦労で大変そうね〜ってことでも、わたしはやりたくてやってるし苦労とは感じないそんな風にわたしが感じる「やること」は、わたしは持ってないと思ってた。思いあたる節のモノが1つもないそれは、あなたが生まれた持ったモノでなんの努力もいらないモノですと言われてもピンとこないいつもやってること続いてること楽しいことを、何か上記の状態になるモノがあるかと意識して見ててもピンとこない今、好き♡と感じてるモノも何か違くてはぁーーーーぁもう、どうしたらいいのって思ってた。そんな時自分がごきげんでいればいい今やりたいことがなくてもみつからなくてもごきげんでいれば、出てくるし見つかるって。マジかよ？！やりたいことなくてもいーの？やりたいこと優先じゃなくてもしかも、ごきげんでいれば見つかるわけ？！本当に？やるしかなかった。やってみようと思った。「わたしがごきげんでいれば見つかる」この言葉だけが、インプットされた。インプットしてから数ヶ月たった時夫にわたしがごきげんで元気でいることが僕の幸せですと言われて初めて、あ！わたしごきげんだったんだって気づいたくらい無意識でごきげんでいた。当時、わたしの中はこんなんでいーのかなぁ〜わたし、好きなことで充実して楽しみたいのに、今の状態はちょっと違うんだよなーーーーーはぁーどうしたもんかこんなこと考えてたような気がする。でもね、わたしの頭の中とは反対に日常からはわたしが嫌なことが全部無くなってたの。わたしを嫌な気持ちにさせる人もモノも事も。わたしを邪魔するモノもいなくなった。だから、わたしを苦しめてるのは自分だけって状態になってて。周りからのストレスがないから、そーは言っても、元気なの笑。外界とは、一切遮断した状態だった。わたしが居て心地がよく好きな人だけの状態。無敵な状態♪夫と家族だけ時々友人1人。合計4人と1匹のコミュニティだから、必然的に愚痴や文句が出ない家にいて、布団干してごはん作って家のことやって夫が帰ってくるのが楽しみで楽しみだから電話がくると嬉しいし元気だから、電話出る時の感じがいいエネルギーだしてるわけ。だから、彼も元気になってごきげんで。彼が家に帰ってくると、お部屋はあったかくてお布団はフカフカで、美味しいごはんは出来てて、笑顔で迎えてくれるわたしがいて。仕事してた時はそこにエネルギー使ってきちゃうから家に帰ってくればグッタリで…彼は、そんなわたしを理解してくれててごはんだけ炊いといてくれればいーよって言ってくれるんだけどそれすらできなくて…そんで愚痴と文句ばかり彼は帰ってから自分でごはん作ってた。わたしは、ただお風呂に何時間も入って自分を浄化するのにせーいっぱい。今、自分で書いてて前は、本当にひどかったねすっげー真逆笑そりゃー、わたしが元気でごきげんだと彼は幸せなはずだわ笑でねストレスのない生活になって家にいるとね自然とやりたいって思ったことしかやらないわけ。掃除したいと思って掃除してー作りたいと思ったごはんを作ってー眠いと思ったら昼寝してー陽射しが気持ち良さそうだったら日向ぼっこして本当にやりたいことだけ。洗濯しても、取り込んでしまうのはやりたくないから、やらないごはん作っても、洗いモノはやりたくないからやらないやりたいってなった時だけやる。だからノンストレス夫はコレに文句を言う人じゃないの♡あるのは、わたしの罪悪感だけだった。ある時ねこの、わたしが仕事お金を稼いでなくて何もやってなくてただグータラ好きなことやってる自分はダメだって。働かざる者食うべからず。そんなのに苦しめられてた時夫に、みゆは仕事してるよ僕のお弁当を作ってくれてお布団フカフカでごはん作ってくれる主婦が仕事だよ。そんなこと言われても、みんなやってること。できること。何かお金につながることがしたかったから納得できなくて。そしたら今のお前の周りに、おまえに仕事しろって言うやついるか？おまえはダメだって言ってるやついるか？おまえを責めるやついるか？俺は言わない。言ってるのは、おまえだけだ‼︎と言われて、ハッとした。本当に、わたしの頭の中だけだったから笑お母さんも弟も言わない言われるんじゃないかって思ってるだけお母さんなんて、むしろすごい理解してくれてた。あなたがいろいろ挑戦して努力していることも、今まで生きずらかったこともわかってるよって。嬉しかった。そっからね、楽になってわたしはコレでいーんだってこのごきげんで幸せな状態からやりたいこと見つかってやっていけばいーしコレからそーなればいー。だから、昔のやりたいことがわからないやりたいことがない嫌なことばっかやってクサクサしてた苦しんでる自分に伝えます♪いつも、悲しい気持ちになることを選択していませんか？フゴキゲンになることまず、自分が選択したものに対してどんなことを感じているか耳を傾けてみて。心の中は、なんと言ってる？例えば、気にくわないシャンプー使っていつも、嫌な気持ちになってない？選んだランチが美味しい♡ってほっぺた押さえるものだった？自分が今選んだ仕事に対して、どんな気持ちになってる？本当は、何が食べたかった？本当は、どんなシャンプーが使いたいの？悲しい気持ちになるものは、怖くても選択しないで＾＾うわぁ♡と、ウハッと♡となるモノを選択してほしい。そして、今嫌で嫌でしょうがないものは、もう辞めていい。怖いだろうけど、いい方にしか行かないから。安心して辞めていい。その本当を選択してごきげんになる自分を、喜ぶ自分を感じてみてほしい。自分が望んだことを選択しやると、喜ぶ自分を感じて知ってほしい。そして、それが自分でできることを。自分で自分を喜ばすことができることを体感してほしい。すっごい喜んでる嬉しい♡ってキャッキャしてる自分に幸せ感じると思うから。どっちを味わいたい？どっちを感じたい？自分がごきげんになる選択を繰り返してほしいと思うその時には、超えなきゃいけないものもある。お金の制限不安や恐怖・恥ずかしさプライドetc言葉にすると難しくて怖そうで無理そうでやりたくないけど字ズラほど、怖くても難しくもない＾＾大丈夫！それでもどんどんごきげんにして行くと次第にね自分がごきげんになる選択をするとね気持ちが良くなっていってくせになってまたやりたくなるの♪だって嬉しくって楽しくって幸せだから♡コレをもっといっぱい感じたい感じたい♪ってなるのよ♪まずは、こっから＾＾そしたら、自然と次が見える！みゆタクロース♪