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“気分”を
選ぶのは
いつも
あなたです。
外側の環境が
決める訳では
ありません
他人の言動が
決める訳では
ありません
目に映る現実が
どうであっても
いい気分を
選ぶことも
できます。
嫌な気分を
選ぶことも
できます。
多くの人は
この二つの選択は
外側に依存するもの
だと考えています。
その為に、環境や他人を
コントロールしようと
必死になります。
「もっと、〇〇してよ！」
「なんで〇〇になるの！？」
しかし、そんなことを
しているなら
思い通りになら
ない現実に対して、
余計に嫌な気分に
なってしまいます
気付いて下さい・・・
いつもコントロール
をするべきなのは、
自分の感情です
あなたの内側に
存在している
感情の操縦桿を
しっかり握って
あなた自身を
いい気分へと
導くのです。
嫌な気分の領域に
突入しそうになったら
操縦桿をグッと握って
良い気分の領域へ
スーッと導いて
あげて下さい。
例えば、こんな
言葉を自分に
言ってみる・・
「けど、上手くいっている
部分もあるんじゃない」
「けど、〇〇は以前より
良くなってきているよ」
「けど、〇〇をして
くれているよ」
現実に関係なく、
自分の視点を
変えることで
スーッと良い
気分の方へ
導いてみる。
あの手この手で
あなたを良い気分へと
導いて下さい。
ここまで、話を聞いて
こう思っている人も
いるかもしれません
「現実を
コントロール
することは
出来ないから
自分の感情を
コントロール
すれば良いのか・・」っと
それは、少し違うんです
確かに、現実を
コントロールしようと
するのではなく
感情をコントロール
して下さいと言いました。
でも、あなたは
現実をコント
ロールすることも
出来るんです。
「え、どっち！？」
と思うかもしれませんが
つまり、こういうことです
「現実」の
コントロール
の“鍵”は
「感情」の
コントロール
なのです。
あなたが感情を
良い気分へと
導いてあげれば
現実は自然と
あなたが望む
状態へと移行して
いくのです。
目に映る現実に
対して、あなたは
受け身の存在
ではありません。
あなたを通して
現れるのが
この現実です。
ですから、
本来あなたの
現実は、あなたの
思い通りになるはず
でも、「そうなってない」
と感じているなら
それは、握る操縦桿を
間違っているのです。
握るべき操縦桿は
あなたの「感情」です
それは、一見すると
遠回りに感じるかも
しれません
現実に影響を
与えるとは思えない
かもしれません
しかし、それは
あなたが望む
「現実」に
導く最短の方法
なのです。
現実に操縦桿は
ありません
感情に操縦桿が
あります。
そして、感情の
コントロールは
あなたが現実を
望む方向へ、
創造する方法
なのです。
あなたの本質は
波動です
この宇宙はいつも
あなたの感情に
反応しています。
あなたが笑えば
宇宙も自然と
笑顔を返して
くれるんです。
いまのり
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