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もし、あなたが
“いい気分”で
あることを
大切にすると
決めるなら・・
それは、あなたの人生を
間違いなく
より良い方向へ
導いてくれます
より素敵な世界へ
導いてくれます
《いい気分である
ことを意識する
＝あなた自身を
大切にする》
ということ。
「逆」を言えば、
《自分がイヤな
気分であっても
放置する
＝自分を蔑ろに
している》
ということ。
ほとんどの人は
自分がイヤな気分で
あったとしても
あまり気にせずに
放置しています。
「いつものこと・・」と
でも、最初に話した通り
あなたが「良い気分」で
あることを大切に
してあげることが
あなたの人生を
より良い方向へ導く
方法なのです
自分が「良い
気分」から
外れていると
気付いたら・・
あなたから
「あなた」に
そうなった
“理由”を
優しく聞いて
あげて欲しい
のです。
「何で嫌な気分なの？」
「何が嫌なの？」
「どうなって欲しいの？」
きっと、あなたの
「願望」が出てくるはず
「本当はこうしたい」
「本当はこれがいい」
「本当はこう言いたい」
そして、それに対して
「正しい」とか
「間違っている」とか
ジャッチせずに
「そっか、そう
思っているんだね」
と、受け入れて
あげて下さい
「行動」に移すか
どうかは別として
まず、その
気持ちを素直に
受け止めてみる
いい気分から
外れているなら
それは、
「本当のあなた」
との“ズレ”が
生じている証拠
「ズレ」とは
自分の本当の
気持ちが蔑ろに
されている状態
あなたがいい気分
から外れて
「イヤな
気分」になり
不協和音が
生じるのは
内なる“あなた”からの
シグナルなんです
「私の気持ちを聞いて」
「私の願望を聞いて」
「私は〇〇がいいの」
もし、あなたが
それを無視し続けると
シグナルは段々と
大きくなっていき
その内、収まり
切らなくなった
エネルギーを
放出する為に
他人や環境に
吐口を求める
不満、苦痛、悲しみ
苛立ち、怒り、
そうしなければ
やがて、自分が
崩壊しそうだから・・
でも、外側へ上手く
エネルギーを
出せない人は
やがて、自分を
攻撃し始めます
それは、心身の
不調となって
現れてくる
・・・でも、
当然、そんな
ことをしても
本当の解決には
ならないのは
分かるかと
思います。
他人を攻撃しても
環境を攻撃しても
自分を攻撃しても
何の意味もない
大切なのは
内なるシグナルに気付き
あなたが
自分の心の声に
耳を傾けて
あげること
あなたが
「あなた」の
目をしっかり見て
向かい合って
あげること
どうすれば
その人（あなた）を
いい気分に導く
ことが出来るのかと
考えてあげてる。
そうするとこで
やっと、不協和音が
消えていくのです
兎にも角にも
あなたが
いい気分で
いれるように
あなたが
全力を尽くして
あげて下さい
誰でも
いい気分が
好きで
嫌な気分は
嫌なもの。
「そんなの当たり前だ」
と思うかもしれませんが
これは、とても
大切な仕組みなのです
そこには、
大切な意味が
あって
あなたが人生を
生きていく上で
信頼するべき
最高の指針と
なっている。
嫌な気分になるなら
そこから離れよう
いい気分になるなら
そっちへ向かおう
それだけで
あなたの人生は
上手くいくように
出来ているのです
本当なんですよ
大切なことは
いつもシンプル
宇宙の真理は
いつもシンプル
勝手に人生を
難しくして
いるのは
自分なのかも。
さぁ、
どこまでも
あなたが
心地よくなる
方へ行こう。
いまのり
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