幸せの連鎖サロン「小さなヒーリング百貨店・月と太陽」のブログにご訪問いただき、ありがとうございます。

ヒーラーはたくさんいたほうが良いじゃない♪
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スピリチュアルな能力は誰しもが持っているもの。
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本来の自分に還ってその能力を使っていきましょう。

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変容と解放を促すエネルギーワークセッション 「ソマティック・エナジェティクス」は、現在ドネーション制となっております。
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私がソマティック・エナジェティクスで体験した変容と解放の体験談、是非お読みください♪
①解放と変容の新たな旅・私編
②解放と変容の新たな旅・私編
③許可を得ないとそれをしてはいけない、という思い込み
④生きてて良かった、と心の奥から想った
➄ソマティック・エナジェティクスの認定プラクティショナーになりました


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こんばんは。Arikaです。





アクセサリー、創りたいモノがいくつかあるのだけれど。



それよりも、今日は常備菜を作っておりました^ ^





最近は野菜が食べたくて。

暑い夏向けの食を好んでいる様子。




暑いのとクーラーと更年期もあってか、

身体のバランスが難しい。




こういう時は、身体が欲しているモノを食すに限る。



頭で考えなければ、身体が教えてくれるんだよね。






夏になると作る山形のだしが食べたくて。

トマトのピリ辛素麺が食べたくなるだろうと予想して。

でも、素麺よりも蕎麦のほうが欲している気がして。





今日明日と気温が高い予報だったので、

昨日買出しに行ったのです。



そうしたら、トムヤムクンに惹かれて。

昨日今日とトムヤムクン(笑)

美味しい♪



今日は山形のだしも合わせて。

美味しい♪





山形のだしの他に、

玉ねぎの酢漬けと、

トムヤムクン用のパクチーが食べ切れないので、

パクチーダレも作り。





気持ちもスッキリ〜♪


お陰でアクセサリーもひとつ創れましたわ(笑)





優先順位があるねんな。


今日の常備菜は、今の命の為に必要な事なのよね、きっと。


それやり終えたらスッキリしたもん^ ^







あ、私ね、生命の危機を感じる時、

食に集中する傾向があって。



危機といっても死に直面してる訳ではないけど。

いや、直面してる事もあるのかも。。、



生命の危機を感じる時ね。

食で自分の生命を生かそうという働きになるのかな。



印象に残ってるのがいくつかあって。。。







一つ目は、


インドに行って、下痢が酷くて身体もしんどかった時。



行った人の1〜2人以外は、帰国後に下痢なり発熱なりしてたんだけど。



私もそうで。



この時も食べ物で立て直してた。

この時は症状に合ったモノを調理して食べてたけどね。







二つ目は、 8〜9年前くらいにも猛暑の時があったんだけど。



その時友人とシェアしてた家にエアコンがなくて。

その時はさすがに食欲がかなり落ちて。



頭に保冷剤のせながら、

夏の果物、桃やブドウ、そしてお蕎麦食べて乗り切った。



季節の食にかなり助けられた体験。







もうひとつは、

北海道の川湯温泉に住んでた時。

この時も友達とシェアして住んでたんだけど。



5週くらい連続で、毎週末吹雪いた時で。

外出したら危ないくらいで。



家の前を雪かきしてて、目の前がホワイトアウトになるくらいだからね。




この時は、食べてもすぐにお腹が空いて。



この吹雪に不安もあったのだろうけど。

自然には逆らえないからね。



かなり生命の危機を感じてたんだと思う。



あまりにも吹雪が立て続くから、

吹雪予報が出たら、食料の買い出し行って、あとは何日か家にこもる。

というのにも、慣れたけどね。

 






こんな感じで、

自分ヤバイかも、

生命の危機感じるかも、

って時は、いつも食をどうにかしてる。





気力だけでも持たないし、

目には見えない部分だけでもアンバランスだし、

食って、とっても大切だと感じる。



プラーナだけで生きる達人ではない訳だしね。





知識として、こういう時はこの食べ物を摂ると良い。

というのも有りだけど。



自分の身体が欲してしいるのなら、

その欲しているモノを食すと良いと思うよ。



量も、自分が欲する分だけ。





身体に負荷がかからない気候で、

十分な健康体だったら、

いつ何を食べても自分への負担が少ないのかも知れないけれど。





そうではない状況ならば、

繊細に自分が欲するモノを感じて、

それを自分に与えてあげると良いよね。





知識と自分の感覚の両方を上手に使って。


自分の為に。

自分の為の行動をしていきたい。



あらためて感じる今日この頃です^ ^



 

 

 

 

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