リハビリが始まりました。
理学療法士さんが教えてくれたことや
やったことなども記録に残しておきたくて
今日はそんな備忘録を書いていたのに...
記事を公開しようとしたら
全部消えました
同じようにはもう
書ける気がしないので
今日はサラリとだけ書いておきます。
とりあえず
理学療法士さんから言い渡された
宿題エクササイズはこちら。
めっちゃ地味トレです。(笑)
でもね、この動きが
今はまだできないバンザイの動きに
つながっていくわけなので
次のリハビリまで(GW挟むから二週間後)
コツコツ真面目に続けようと思います。
私たちはついつい
いかにも「やった気になること」
を採用してしまいがちですが
ウサギとカメじゃないけど
地味にコツコツ続けた結果が
派手な動きを超えることは
よくあること。
というわけで
焦らずコツコツいきます。
ちなみに
これまでの骨折体験記はこちら。
