昨日のプログラムデザインWSについて
バレエ×ピラティスの真鍋麻衣さんが
ブログにレポを書いてくれていました。
そして
元タカラジェンヌ葉月さらさん こと
YUKIさんはInstagramのストーリーに
こんなポストを。
ちょうど今日参加したオンラインイベントで
青砥瑞人さんの脳のしくみのお話で
自分の内側でおこったこと
感覚を観察し言語化することは
〝自分の理論〟
〝自分のHow to〟を
作っていくことにつながる
というお話があって
私も今日レポを書きましたが
ブログやSNSに投稿することって
まさに言語化するというプロセスに
なっているのではないかなーと
思ったりした次第です。
と、同時に
〝言語化できない状態〟もまた
味わい尽くすことが大事だと
青砥さんはおっしゃっていました。
それを聞いて、確かに
〝言語化できないけど内側にあるもの〟
ってあるよなーと思ったんですね。
言語化できない＝ない、ではない。
ピラティスのレッスンで私もお客様に
「いま、どう感じますか？」
と質問させていただくことがありますが
そのとき感じていることをすべて
言語化できるわけではないし
感覚を〝理解〟できるわけでもなくて
自分の内側でおこるモヤモヤとか
言葉にできない何かを〝ただ感じる〟
ということも大切にしたいな、と
思ったりした次第です。
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