頑張らなくても身体は変わる♡
自由が丘でマシンピラティス
大人世代のライフスタイルに
「普段着のピラティス」をご提案
ピラティスライフ・ナビゲーター
西村由美です
大好きなバレエダンサー
飯島望未さんのインスタに
リフォーマーの写真を発見♡
ヒューストンバレエのプリンシプルであり
シャネルのビューティーアンバサダーを
務めていたりもする望未さん。
私の愛読書にも登場しています♡
身体能力の高いアスリートから
運動未経験のシニアまで
美しい人はみんなピラティスしてる♡
記事のシェア、いつでも大歓迎です
