頑張らなくても身体は変わる♡
自由が丘でマシンピラティス
大人世代のライフスタイルに
「普段着のピラティス」をご提案
ピラティスライフ・ナビゲーター
西村由美です
Facebookアプリには毎朝
【過去のこの日】
というお知らせが上がってきます。
今朝もそれを開いてみたら
5年前の今日、こんな投稿をしていました。
武庫之荘(兵庫県尼崎市)で
スタジオをしていた時代のお客様ですね♡
Aさんはあの方
Bさんはあの方
Cさんはあの方
と昨日のように思い出されます。
5年ってあっという間だなー。
(アラフィフだから？笑)
武庫之荘のスタジオでは
“はじめてでも安心☆ピラティス入門スクール”
という10回1クールのグループレッスンが
実は一番人気のレッスンでした。
このスクール＋月イチプライベート
という組み合わせのお客様も多かったなー。
単なるグループレッスンではなく
ピラティスメソッドの創始者である
ジョセフ・ピラティス氏の残した
10回で違いを感じ、
20回で違いがわかり、
30回で全く新しい身体を手に入れるだろう
という有名な言葉にあるとおり
「10回で違いを感じ」られるように
カリキュラムを組み立てたスクールでした。
その9回目のレッスンでのご感想なので
生徒さんご自身がちゃんと「違いを感じ」
られるようになってこられていた頃。
自分のスタジオを持っていない今は
グループレッスンの運営が思うように運ばず
入門スクールは開催できずにいるのですが
お一人でも「受けたい！」って方がいれば
実は一番やりたいのがこのレッスン
なんですよねー。
興味ある方がいらっしゃいましたら
こっそりリクエストいただけたら
嬉しいです♡
ちなみに
マンツーマンで
マシンピラティスで
個々にカスタマイズして
これを行なうのがこちらです！
参照記事：プライベートセッションとグループレッスンはどう違う？
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