40代 子供３人 もうすぐシングル
ダイエット【食べた物と体重・157cm】
時短ご飯・中学生長女のリピートお弁当記録
もうすぐシングルなおうちのこと
【週4〜6の時短勤務】
などなんでもない日々の備忘録を綴らせて頂いてます
先週の旅行でもたくさん美味しいものを頂きましたが、週末は久しぶりにジャンキーすぎるチートデイを送り、本日体が痛くなるほどのむくみと戦いながら、相変わらず忙しい職場でお仕事です
ほんとにジャンキー美味しいけど、食べたあとの辛さがすごい…
わかってはいても食べたくなるのが
ジャンキーフード
適量ならなんの問題もないと思いますが
私の場合は違うので
長女がお友達とおでかけで、次女と長男もどこかいきたいな〜とゆう雰囲気だったのですが
旅行からかえったばかりで、仕事もずっと忙しく、またまた出張や旅行も控えていたため、次女と長男の食べたいものを食べる…という提案にさせて頂きました
二人共喜んでくれて
「マックのポテト〜
」
となったわけですが
朝から攻めまくっていたジャンキーすぎる食事内容…
カップラーメン大盛り
🍟マクドナルド
ハンバーガー
シャカチキ
ポテト
子どもたちとお菓子色々
もうカップラーメンは食べたすぐから喉も渇くし、手足のむくみがすごい
最近までカップラーメン自体わほとんど食べたことなかったのですが、朝から食べたのは人生発かもしれません
人生のカップラーメン率を取り戻す勢いで、最近は頂いてますね…
マクドナルド様食べれるかな〜
とかの心配も無用でして
しっかり子ども達とマクドナルド様楽しめました
長男はいつもフロート
期間限定も美味だったそうです
次女も長男もすごく喜んでくれて、３人でわいわい楽しく美味しく頂きました
しかしほんとにむくみとおなかにたまり具合がすごすぎて…
今日はお茶たくさん飲みます
そんな今朝の体重は
47.1キロ
大幅増
体感的にはもっと増えていそうでしたが
顔もむくんでいます
お仕事が相変わらず忙しく、お茶飲みたい量が全然とれていませーん💦
おうちごはんです
イカの唐揚げ
焼肉丼
おうちごはんはイカの唐揚げと焼肉丼にしました
忙しいので、いつも以上にここ最近はササッと時短料理や丼ものに頼ってた献立です
品数も一品少ない感じです
食べてくれてありがとう
チート前に頂いたパスタ
