お写真比較してみていかがですか？
驚きました！思ったよりうんと変わっていて嬉しいねぇ！！2018年の前も先生と色々取り組んで変わったと思ってたけど、そこからまた変われるもんだねぇ！
これで体重はほとんど同じです！
なにしろ、77になった
今が人生で一番快調で、体調がいいよ！
人生で一番ですか？！それは物凄い希望です！！！
素晴らしいですね✨2018年から、どんな変化がありましたか？
若さはあれど、色々不調もありましたからね、、
変化はまず、体力がつきました！
稲刈りが終わると疲れてしまって、ひところげして休んでからでないと何も出来なかったのが、稲刈りの後もいつも通り動けるようになりましたよ。
それまで筋力で必死で動いてしまっていたのが、桃尻塾やパーソナルトレーニングで動き方、身体の使い方を良くすることに取り組んだのがよかったように思いますね、まだまだ出来ないことだらけなんだけどね。
それから、一番変わったのは外反母趾がよくなったことです！！！
写真でも、脚が真っ直ぐになってるのと、前から見た足が変化してるのが分かるね！以前はたくさん歩くと足が痛くて歩けなくなってしまってね、あれは辛かったよ、たこになるし、擦れて傷になってかさぶたができるし、、
そういえば、最近は何ともない
痛くもないし、遠出してもいつまででも歩けます！
孫たちもばあちゃん凄いね！と言いますよ笑
それから外反母趾がよくなったこともあってか、以前より片脚のバランスがとれるようになりました
それは嬉しいです！お孫さん方も自慢のおばあちゃんですね
姿勢やスタイルの変化について、周囲の方からのお声はいかがですか？
お友達や時々出会う方々に
「スタイルが全体的に整ってきたね！」と言われます！
2018年の前から、パーソナルトレーニングを始めて何年か経って随分引き締まったのですが、そこからまた全体的に整った！と誉めてくれて有り難いです。
写真を比較してみて皆様が言ってくださることがよくわかりました、自分では毎日みているからはっきりとは分かりませんもんね。時々写真を撮ってもらった方がいいですね！
名前は知らないけれど出会ったら挨拶をする方にも、「あなたは以前、すごくまぁるかったのが信じられないよ凄い！」と声をかけられます笑
桃尻塾の皆様も、その頃のふじいさんが想像できないわ、とお話されてますね
みんなびっくりするやろな、あの頃には戻りたくないわ。色々不調があったもんなぁ。あれは嫌や。
大変な日々の中で、心も身体も悲鳴をあげてみえたのでしょうね、、
そやと思う。それがあるから、今が有難いと余計におもえます。
戻らないようにがんばらないかんわな。
以前のふじいさんと、今のふじいさんは細胞レベルでみると別の人ということもありますし、お身体と向き合う日々の中で、以前とは全く異なる身体感覚ではないでしょうか？
それは、確かにそうと思います！日常の中で何かしら身体が欲することを気づいたらやっていますが、以前はそんなことなかったですもんね。
少しの不調や痛みは、色々教えてもらったことをやってみて、気にならなくなるくらいには自分でもしますもんね。有難いです！
これからも意志の方向に向けてふじいさんは進化していくのみですね
まだまだしたいことがあるんです！洋裁が好きで、作ってみたいものが浮かぶんです。やりたいことがあるって幸せやと思います！
洋裁をしていると肩も凝るんですが、、
そういえば、2018年からの変化は、肩凝りもない！首のうしろが盛り上がってるのが自分でもわかったもんな、今は少しは良くなってるね！
あと、膝痛もない！
長く座っていると、立つ時にいたたたたたた、と立ってたのが、すっと立てるようになりました！
これは有難い！
桃尻塾では骨格を整えることに取り組みますが、以前より骨盤が立ってるなと、座っているときに気づきましたよ！それで膝もいいかもしれない。
素晴らしい気づきですね✨
それにより横の写真も後ろの写真も脚が長くなられてますよね
こんなに変わるもんやな、と驚きますね！
先生がモデルさんに挑戦されてからは、スタイルを良くする研究されて、先生もほんまに変わられたと思ってみてましたし、それを教えてもらって皆さんもえらいスタイルよくなられてるなぁ！と思ってましたが、私も良くなってて嬉しいです
写真でも身体の緊張が随分ぬけて、立ててるのがわかりますが、腿のうしろやふくらはぎがよくつっていたのがなくなりましたよ！！！
正面のお写真は、かなり小顔になられてますね この間に顔と頭のプログラムも一緒に取り組みましたね
これはまたびっくりです笑
以前は、顎がかくかくいって口を大きく開けにくいし、開けようとすると痛かったんです。
それが自然と治りました！
顔と頭のプログラムの後も、ケアや表情筋の使い方を教えてもらって今の方が顔が真っ直ぐになってますね！
頭のいちが前より良いからか、喉がよくいがいがしてたのが、そういえば良くなってます
以前は笑ったら毎回むせてたのが、年のせいやで仕方ないかと思ってたけど、むせるのもなくなりましたねぇ！時々はありますけど笑
ふりかえってみましたら、あらゆるお悩みや不調が良くなられていてとても嬉しいですどんどん美しく健やかになられて、人生を前向きに楽しんでみえて、そのことは私たちの希望です✨✨✨
気づかないうちに良くなってますから、ふりかえらないとわからないものですね！
私は、若い頃に色々苦労もしたんです。何で私だけと思うこともありましたが、その分、後から良くなると皆さんに励まされて。
本当に60から楽しいことしかない人生になりました。
丁度その時から、自分の身体を良くすることに取り組んだのです。
それまでは、自分の身体のことを気遣っていることもできない暮らしで今から思うとぼろぼろだったから、あのまま何もしなかったらいっつか病気になってたやろなと時々思います。想像するとこわいですわ。
この人やと思って、ずっと先生に習ってきましたがそれが正解でしたね！自分をほめたいですわ笑
良くなる度に、こんなに良くなると思わなんだから、まぁこんなもんやろ。と思ってますと先生はいつも「生きている限り良くなり続けることができますよ」って言って。
そやろか、と思いつつも、先生自身どんどん変わっていくのは間近でみています。物凄い勉強してはるのだと思いますけど、年々色んなことに取り組んでるうちに、こうして知らず知らずのうちに良くなってるからふしぎです。
みんなからは、何でそんなにがんばるの？と言われることもありますが、努力してるという感じはないですね。
楽しいからしています！
桃尻塾の皆様もそうなんじゃないかな？楽しくないと続かないですもんね。
先生にうまいこと楽しく身体に良いことを教えてもらいながら、桃尻塾の皆さんとわははと言って取り組んでる感じです！
ありがとうございます
いつも精一杯取り組まれるふじいさんをみて、皆様励まされるとお話されています
こちらこそ仲良くしてもらって、いつもありがとうございます
私は、自分の時間ができた60代から集中的に取り組んで良くなったなと思います。今から思うと、大きく変化するには集中的に取り組むことも大切だと思います。それがなかったらこうはなってないもんな。
でも、私の場合その選択肢しかなかった。時代も違うしな。
桃尻塾やパーソナルトレーニングをされる方の中には若い方も多くみえて早いうちから、取り組まれることは本当に良いことやと思います。皆さん、若いうちから自分の身体を大切にして尊敬します。
私の若い頃には、生涯自分の脚で歩く為の身体の塾なんてなかったですしね🍑
皆さんから凄い凄いと言ってもらえる時、私は、
早いうちからする皆さんは私より良くなられるよ！と思います！保証しますわ！
人生今が一番たのしいです！
身体も一番調子が良い！
本当いって、若くてただ細いときよりも、今の方がスタイルもええなと思います笑
写真みて、そう思いました
こんな自分になるとは想像もできひんかった
先生との出会いにいつも感謝しとります
ありがとうございます
これからもよろしくお願いします
ありがとうございます🙇
私もいつも出会いに感謝しております こちらこそよろしくお願いいたします
)
自分へのご褒美だなんて、有り難いです
🍑
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よくなられて本当によかったです
