ブログをご覧いただきありがとうございます
生涯自分の脚で歩く為の桃尻塾
を運営しております、小川朋子と申します！
笑顔と健康はあなたから広がる
あなたが笑顔だと、一緒にいる人も笑顔になれるのと同じように、健康もあなたから広がります
大切な人と一緒に、大切な仲間と楽しく生涯自分の脚で歩くを実現するために、まずはあなたが健康のパワースポットならぬ、パワーヒューマンになっちゃいましょう
そうして、笑顔とか元気とか、良いエネルギーやパワーを一緒に広げていきましょうね
かけた時間が私をつくる
何を考え、何をして、何を食べて、どこに行き、誰と過ごしたか、、そうした日々の営みが私という人を形成しています
では、”生涯自分の脚で歩く”を達成するのは、どんな営みが大切なのか？
桃尻塾にはそれがつまっています
これからも、学びや研究を続けて新たなエッセンスを注ぎ続けることが私のライフスタイルであり、夢中なことです
ただ、知っているだけでは達成は困難で。実践と継続ができて、それから原理原則をふまえて体得するという状態を目指します
かけた時間が尊く、結果はそれに比例する
生涯を見据えて、一緒にたのしみながら、こつこつ歩みを進めましょう
まずはカウンセリングからどうぞ
お身体の不調やお悩みがある方は、それをよくしよう！というところからはじめましょう
桃尻塾の実際のクラスは、身体の使い方の学びと実践がメインになりますから、カウンセリングではその他の面からのアプローチをご提案させていただきます
なりたい自分やありたい姿など、もっとこうなったらうれしいな！と心躍るイメージをぜひお聞かせくださいね
カウンセリングは、予約制でお一人様で行います
時間内でできる限りのご提案と、施術、体験トレーニングをお一人お一人に合わせてカスタマイズしてお届けしています
この時間で、ひとまず悩みだった◯◯の痛みはよくなったという方も多いです
ですが好調を維持するのもまた容易ではないんですね
あなたが好調を維持向上されるのに最適なプログラムのご提案も行います
LINE＠から「桃尻塾カウンセリング希望」とお申込みください
ご体験価格：60分 4000円
グループクラスのご体験
グループクラスのご体験は、午後クラスのみ承っております
実際のクラスがどんな感じかぜひご体験くださいね
いろんなことに取り組むので、毎回少しずつプログラムは異なります
こちらもLINE＠から「桃尻塾体験希望」とお申込みください
ご体験価格
45分 準備体操クラス・ACW 2000円
45分 メインエクササイズクラス 3000円
桃尻塾の回数券
準備体操クラス・アクティブコンデショニングワークアウトACWの回数券：25000円 10回
メインエクササイズクラスの回数券：40000円 11回
※2024年4月から50000円になります
どちらも1年有効です
ご体験後の即日入塾の皆さまに
準備体操クラス・ACW回数券、25000→20000円でご購入いただけます
メインエクササイズクラスは、桃尻バンドと桃尻ボール5000円相当をプレゼントさせていただきます
プログラムのご案内
桃尻塾 午後クラス
第１・３・５ 金曜日
15：00～15：45 桃尻塾準備体操クラス
16：00～16：45 桃尻塾アクティブコンデショニング
第２・４ 金曜日
15：00～15：45 桃尻塾準備体操クラス
16：00～16：45 桃尻塾メインエクササイズクラス
桃尻塾 午前クラス
第２・４ 金曜日
10：30～11：15 桃尻塾メインエクササイズクラス
11：25～11：50 桃尻塾プラス、ウォーキング、リズム等
会場につきましては、お問合せくださいませ
生涯自分の脚で歩く為の桃尻塾
パーソナルトレーニング・整体
パーソナルトレーニングや整体、栄養カウンセリング等パーソナルプログラムは、現在お客様のご紹介かお会いしたことのある方で承っております。
ご希望いただける場合、一度グループクラスやイベントにご参加いただけましたら有難いです。
プログラムの内容はこちらから
エフエムとよたラジオ放送
こちらは「分子栄養学とは？」というテーマでお話しています！
お問合せはこちらから
