こんにちわ 
アラフィフブロガーの
にゃおです🐾
今回はワタシが今向き合っている病
眼サルコイドーシスの炎症治療薬
ステロイド
の副作用エピソード②をお話します。
ステロイドの副作用についておさらい
ステロイドの副作用は
とにかくたくさんの種類がありますが
こんな感じです。
ワタシが経験した主な副作用
・食欲亢進
・体重増加
・ムーンフェイス
・野牛肩
・紫斑
・不眠
・知覚過敏
・骨粗鬆症
・白内障
そのうち
前回は
【食欲亢進】【体重増加】のエピソードをお話しをさせていただきました。
続いて今回は
エピソード②
【ムーンフェイス 】
【野牛肩】
についてのお話です。
ステロイドを
内服したことある方であれば
ほとんどの方が経験済み
なのではないでしょうか
この・・・
いっちばん
対応に困る副作用
・ムーンフェイス
・野牛肩
簡単に説明します
ステロイドを内服すると
インスリンが増えるのですが
それが脂肪細胞とくっつくと
脂肪
になるんです
それだけでも太るのに
インスリンが
顔とか肩とか首の後ろとか・・・
ふだんあまり付かないような
変なところの脂肪細胞とも
ドンドンくっ付いてしまい
ほっぺのところとか
顎まわりのフェイスラインに
ぷっくーっと
パンッパンになるぐらい
脂肪が付いてしまい
結果
お月様
のように
まんまるになるから
ムーンフェイス
・・・って
名前可愛くしても
全っ然可愛くない現実が
首の後ろとか肩にも
ガッチリと脂肪
が付いて肩だけドーン
とおっきくなったりもするので
野牛肩
・・・って
もうとにかく
見た目に関わる
一番イヤな副作用
しかもこれ
割と早い段階で発症するので
短期間だけ内服した場合でも
実際に経験された方は
たくさんいると思います。
（もちろん用量にもよると思いますが）
自分の顔って毎日見てるから
少しぐらいの変化には
気付きにくいもの・・・でも
さすがに
これは気付きます
夜、鏡に写った自分と
朝、鏡に写った自分が
すでに
違います
自分で分かるんだから
他人から見ると
もっと分かるのでしょう
ワタシは
ステロイド
を飲んでいた当時あれ？太った
（直球系）
うわっ
え…なに
どうしたん
（驚きを隠せない系）
あらっ
おめでた〜
（悪気はない系）
会う人会う人に
もれなく
言われだんたん外に出ることが怖くなり
外出恐怖症になりかけました。
このッ
能天気なワタシでも
です❗️❗️
あ
ちなみにこの症状に
ダイエットは通用しません。
コントロール不能
容赦なく・・・
自分の容姿が変えられてゆく・・・
本当にツラいです
それでも最近は
この副作用に
立ち向かうべく
ムーンフェイスを
抑えるためのマッサージとか
目立たなくするための
メイク
やヘアスタイルを考え
SNSで公開している方とかを
見かけるようになりました
スゴイッ
ムーンフェイスに負けず
テレビ等の公の場に出て
笑顔で芸能活動を
続けていらっしゃるような
アイドルタレントさんもいましたね
もうほんと
心から
応援したいです
そういう方々の情報からすると
ワタシの小さなエピソードは
参考にするにも
程遠い内容かもしれませんが・・・
よければ、聞いてください
ワタシに初めて
ステロイドが処方された時は
副作用について
説明もあまりなかったし
ワタシ自身も無知だったので
驚くほどの食欲亢進も
そこからの体重増加も
みるみる成長する
ムーンフェイスや
野牛肩も
全て最初は
食いしん坊のワタシ自身が起こした
単なる
失態太り
だと思っていました。
そのときワタシは
難病『眼サルコイドーシス 』による
ぶどう膜炎の治療で
1日にプレドニン30mg
を飲んでいました。
10mgぐらいの投与でも
ムーンフェイスは出現する
と言われているので
そりゃぁ
何の努力もしてないワタシは
あっという間に
パンッパンのぷっくぷく
になりました。
🌝🌝🌝まんまる
その後
その全てが
副作用によるものだと知ってからは
コントロール不能の
食べたい欲を意識して
暴飲暴食をやめ
適量を意識して食べる
・・・ようには心がけましたが
その頃すでに
１２キロ増
調べて目にする
減薬になれば
元にもどります
という言葉を信じながら
今だけ我慢だ
お薬が減れば見た目も治る🌝
と思うことにして
人に会う機会を避け
治療に専念することにしました。
でも結果
あくまでもワタシの場合には
癖付いた過食や
一回ついた脂肪
は減薬になったからといって
簡単には戻らなかったです
ムーンフェイスのような
変な形のパンパン状態からは
多少脱出できたとしても
もとどおりには
程遠い・・・
その頃の担当医に
言われた言葉を思い出します・・・。
太る原因は薬にあっても
副作用がつらいんだよねー
は・・・
おっしゃるとおりでした。
そ・れ・に
驚くことに
ステロイドって
長期内服した場合（7日以上と言われてる）
やった
減薬できる
って決まっても
その減薬ペースが
まぁ〜〜〜遅い・・・。
一気に減薬すると
体が離脱症状を起こしてしまうから
爪の先ほどの量から
なっが〜〜い時間をかけて
を毎日飲んでいた私は
2.５mg
を減藥するのに人によるみたいですが)半年〜１年かけて
順調いけばやっと
減薬が完了する、というペースです
もし
その間にまた
が発生すると
やり直しワタシのかかっている病
難病サルコイドーシスという病気は
繰り返す事もよくあるので
ステロイド内服を始めたら
同時に
長ーい副作用との
お付き合いになるなぁ〜と
覚悟することに
ワタシはしています・・・
もちろん
実際のところ
病が悪化して大変な状況下では
って思うんですけどね
ただ
ステロイドを
と言われると
副作用が頭をよぎり
他のお薬を使うという選択が
絶対ないのかどうか・・・
お伺いを立てずにいられない
ワタシです。
（☝︎嫌がられますから真似注意です
笑）
思うのですが
“ムーンフェイスを止めるお薬
”なんてものがもしできたら
ステロイドへの敷居が
確実に低くなって
大人気になるハズなのになーって。
できたらいいな〜〜〜
※病気や医薬品等については、あくまでも患者である私個人の主観で書いておりますため、医学的な根拠を示す事はできません。誤ったご理解を促すものではありませんので、その点どうかどうかご理解下さい。