一人で頑張りすぎない!山形の子育てが楽しくなるベビーマッサージ:鈴木千恵です。
「いつも子どもに、優しくしたい。」
「子どもの前では、笑顔でいたい。」
子どもが愛しいから、大切に思うから、そうありたいって思うのは自然なことですね。
でも、
「優しくできない。」「笑顔でいられない。」
となった時に
「だから私ってダメなんだ。」「母親失格だよね。」
と、自己嫌悪になりつつ、それでも一生懸命に
「優しくしなきゃ。」「笑顔でいなきゃ。」
の感情に心が縛られて辛くなっていませんか?
辛くなかったらそれでもいいんです。
でも本当は
・優しくできないほど、ツライ
・笑顔になれないほど、しんどい
・笑顔になれないほど、しんどい
そんな自分の状態があるなら、
「今、私はツライんだ。とってもしんどいの。」
「少し休みたいんだ。助けて。」
って、周りの人に頼って言っていいんだよ。
自分の心の声に、蓋はしなくていいんです♡
ママの心の声の喜怒哀楽を、子どもの前で見せることって、実はとても大切だから。
たとえそれが、マイナスといわれる感情であっても、です。
喜怒哀楽の「怒」と「哀」の感情を子どもに見せていくメリットについては、
明日21時にこちらからお伝えしますねー。^^
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