体もココロもケアする【エステ事情】
仕事を辞めて時間的余裕ができてから、
これまで会えなかった友達にたくさん会うようになりました。
圧倒的に、仕事が忙しい＆未婚の友達が多いのですが
彼女たちは私と違って「自己管理術」にたけている！ことにいつも感心する。。。
さすがにバリバリ働いてるだけあって「崩れている」人もいない。
話の中で私が驚いたのが、「エステに通っている」コが多いこと！
私が勤めていた田舎の会社ではそんな人おらんかったが・・・
あるコは高級ホテルの高層階にあるエステに月２回ばかし通ってるという。
そのホテルに足を踏み入れるだけでもう、
「私って・・・（セレブ？）」と浸れるようなシチュエーションらしい。
そして薄暗い中にキャンドルがともされたまるでリゾート地のような受付で、
「今日もお疲れ様でした」とおしぼり＆ドリンクで迎えられる。
少しばかし早く行って、その素敵なウェイティングスペースで過ごしたいらしい
（忙しいはずなのに・・・）
もちろん担当のエステティシャンがいて、彼女の好みは全て把握してる。
好きな香りから疲れが出やすい体の部分まで、
今日は寝ていたい、ちょっと喋りたいというその日の気分まで伺うことができる
「テンションを読み取れる人」でないとダメ！と言っていた・・・
疲れが取れたり肌にいいのはもちろんだけど、
エステ帰りの気分の良さは言うまでもない。
その後街を歩いたり、飲み会で待ち合わせするにもかなりハイになれるらしい。
家でゴロゴロしたり手探りの合コン（！）に付き合うよりも
「いついつのエステだから頑張るぞーー！」とココロの支えにまでなる。
そして何より、頑張った自分へのご褒美、それができる自分に満足している、ようだ。
「１回１万くらいだよ～～」という彼女、
最初は独身貴族の贅沢だと思っていたけど、
とても合理的な自己管理法だと感じるのは私だけだろうか？？？
これで様々な「セルフケア」ができてバランス保ってるのだから。
あと、「エステ専用の化粧品がすごくいい！」とのことだった。
会員価格で購入できるらしく、市販のものより香りや種類も豊富で
後輩へのプレゼントなんかにするとかなり喜ばれるらしい。
もちろん、必要なものを分かってもらってる人に相談して買えるのもいい。
エステやスポーツクラブなんて、お金の無駄だ！
そんなの自力でやればできないこともない・・・
なんて言いつつ余計なサプリメントだぁ化粧品だぁ買いまくって「効き目ナシ！」みたいな、
そんな計画性のない人（＝私か）は、一考してみる価値がある。
ラパルレみたいにかなりお得な「お試し」してみるとその気になるかも。
友人の話を聞いていると、お試しだけでは済みそうにないけれど。。。
この記事はブログルポのラパルレ特集の依頼により執筆しました。
これまで会えなかった友達にたくさん会うようになりました。
圧倒的に、仕事が忙しい＆未婚の友達が多いのですが
彼女たちは私と違って「自己管理術」にたけている！ことにいつも感心する。。。
さすがにバリバリ働いてるだけあって「崩れている」人もいない。
話の中で私が驚いたのが、「エステに通っている」コが多いこと！
私が勤めていた田舎の会社ではそんな人おらんかったが・・・
あるコは高級ホテルの高層階にあるエステに月２回ばかし通ってるという。
そのホテルに足を踏み入れるだけでもう、
「私って・・・（セレブ？）」と浸れるようなシチュエーションらしい。
そして薄暗い中にキャンドルがともされたまるでリゾート地のような受付で、
「今日もお疲れ様でした」とおしぼり＆ドリンクで迎えられる。
少しばかし早く行って、その素敵なウェイティングスペースで過ごしたいらしい
（忙しいはずなのに・・・）
もちろん担当のエステティシャンがいて、彼女の好みは全て把握してる。
好きな香りから疲れが出やすい体の部分まで、
今日は寝ていたい、ちょっと喋りたいというその日の気分まで伺うことができる
「テンションを読み取れる人」でないとダメ！と言っていた・・・
疲れが取れたり肌にいいのはもちろんだけど、
エステ帰りの気分の良さは言うまでもない。
その後街を歩いたり、飲み会で待ち合わせするにもかなりハイになれるらしい。
家でゴロゴロしたり手探りの合コン（！）に付き合うよりも
「いついつのエステだから頑張るぞーー！」とココロの支えにまでなる。
そして何より、頑張った自分へのご褒美、それができる自分に満足している、ようだ。
「１回１万くらいだよ～～」という彼女、
最初は独身貴族の贅沢だと思っていたけど、
とても合理的な自己管理法だと感じるのは私だけだろうか？？？
これで様々な「セルフケア」ができてバランス保ってるのだから。
あと、「エステ専用の化粧品がすごくいい！」とのことだった。
会員価格で購入できるらしく、市販のものより香りや種類も豊富で
後輩へのプレゼントなんかにするとかなり喜ばれるらしい。
もちろん、必要なものを分かってもらってる人に相談して買えるのもいい。
エステやスポーツクラブなんて、お金の無駄だ！
そんなの自力でやればできないこともない・・・
なんて言いつつ余計なサプリメントだぁ化粧品だぁ買いまくって「効き目ナシ！」みたいな、
そんな計画性のない人（＝私か）は、一考してみる価値がある。
ラパルレみたいにかなりお得な「お試し」してみるとその気になるかも。
友人の話を聞いていると、お試しだけでは済みそうにないけれど。。。
この記事はブログルポのラパルレ特集の依頼により執筆しました。
ポテトはやっぱりホクホクで！【簡単ポテトのグリルサラダ】
この記事はポテトサラダレシピのテーマに投稿しています。
旦那さんはポテトサラダが大好き！なんだけど、
私は母親のポテトサラダが正直、あんまり・・・（ごめん）だったトラウマで
あの潰してあるキュウリとか入ってるのがどうも好きになれない。
というわけでおかずにもなり野菜もたくさん摂れる「グリル系」にすることが多い。
てゆーか今日はマヨネーズも切らしてたし（汗）
秋にはこんなほっこり系サラダが欲しくなるんですよ～～
＜材料＞ ２人分（多め）
ジャガイモ：小～中４つ
しめじ：カップ１
ライトツナ缶：１／２缶
プチトマト：４つ
とろけるスライスチーズ：３枚
オリーブオイル：大さじ２
塩コショウ：少々
＜作り方＞
○ジャガイモは皮を剥いて１センチくらいの輪切りに
○フライパンにオリーブオイルをしいてジャガイモを炒める
○透明になってきたくらいでフライパンから出し、
その後しめじとツナを軽く炒め、塩コショウを振る
○耐熱皿に炒めたジャガイモを均等に敷き、上にツナとしめじを散らし、
スライスチーズと輪切りにしたプチトマトを置いく
○１６０度のオーブンで２０分焼いたら完成！
※オーブントースターがあればそちらで１５分ほど焼くと焦げ目もついてＧＯＯＤ！！
これ系って本当に簡単で、しかも味にも失敗が無くて便利♪
明日のお昼にも余った分を、と思っていたのに案の定旦那が食べつくす・・・
彩りのある野菜を加えたり厚切りベーコンなんかにアレンジすると
おもてなしオードブルにももってこいかと。
これから冬になるとジャガイモは芽が出てきちゃったりして
「今年もじゃがいもが余りそうだ！」なんてことよくあるけど、
カレーやお味噌汁以外にもこうやってガンガン使おう！
あのホクホク感がたまらない季節ですから・・・♪
[ブロ記者]
旦那さんはポテトサラダが大好き！なんだけど、
私は母親のポテトサラダが正直、あんまり・・・（ごめん）だったトラウマで
あの潰してあるキュウリとか入ってるのがどうも好きになれない。
というわけでおかずにもなり野菜もたくさん摂れる「グリル系」にすることが多い。
てゆーか今日はマヨネーズも切らしてたし（汗）
秋にはこんなほっこり系サラダが欲しくなるんですよ～～
＜材料＞ ２人分（多め）
ジャガイモ：小～中４つ
しめじ：カップ１
ライトツナ缶：１／２缶
プチトマト：４つ
とろけるスライスチーズ：３枚
オリーブオイル：大さじ２
塩コショウ：少々
＜作り方＞
○ジャガイモは皮を剥いて１センチくらいの輪切りに
○フライパンにオリーブオイルをしいてジャガイモを炒める
○透明になってきたくらいでフライパンから出し、
その後しめじとツナを軽く炒め、塩コショウを振る
○耐熱皿に炒めたジャガイモを均等に敷き、上にツナとしめじを散らし、
スライスチーズと輪切りにしたプチトマトを置いく
○１６０度のオーブンで２０分焼いたら完成！
※オーブントースターがあればそちらで１５分ほど焼くと焦げ目もついてＧＯＯＤ！！
これ系って本当に簡単で、しかも味にも失敗が無くて便利♪
明日のお昼にも余った分を、と思っていたのに案の定旦那が食べつくす・・・
彩りのある野菜を加えたり厚切りベーコンなんかにアレンジすると
おもてなしオードブルにももってこいかと。
これから冬になるとジャガイモは芽が出てきちゃったりして
「今年もじゃがいもが余りそうだ！」なんてことよくあるけど、
カレーやお味噌汁以外にもこうやってガンガン使おう！
あのホクホク感がたまらない季節ですから・・・♪
[ブロ記者]
とてもかぼちゃらしい。【かぼちゃプリンレシピ】
この記事は旬野菜（秋・冬）レシピのテーマに投稿しています。
昨夜はお月見する暇もなく、ず～っとかぼちゃと格闘しておりました・・・楽しかったけど。
頂き物シリーズ第？弾、今回は旦那さんが地元のお友達より
畑で獲れた立派なかぼちゃを丸々２つも！頂いてきよった。
さすが、おすそ分けの天才だ。
前回「栗クリーム～」に没頭してちょいデザにハマりつつあり
かぼちゃと聞いた時点で「片っぽは絶対プリンだ！！」と勝手に決めていた！
しかし、何がなんでも今家にあるものだけで作りたい・・・
そんなものぐさ根性＆努力のたまものレシピである。
＜材料＞ 小１０人分くらい
かぼちゃ：普通サイズ１つ
牛乳：５００ｃｃ（４０度くらいに温めておく）
砂糖：大さじ４
卵：４個
カラメルソース：砂糖（１００グラム）、水（大３）、沸騰したお湯（大３）
＜作り方＞
○かぼちゃは半分に切って中のわたと種を取り出し、皮を削る
○一口大くらいに切り皿に並べて電子レンジで８～１０分
○すぐ潰れるようになっていたらすり鉢もしくはボウルで潰し、
牛乳を徐々に入れながらかき混ぜてなめらかにしていく
○砂糖、最後にといた卵を入れ、塊がなくなるまでさらによく混ぜる
○耐熱カップなどに注ぎ、１６０度で４０分焼く
※もちろん電子レンジのオーブンで可
○カラメルソースは小鍋に砂糖と水を入れて混ぜ、泡だってきたら
沸騰したお湯を足してさらにかき混ぜながら煮詰め、
茶色に変色してもの凄い勢いであわ立ち始めたら完成
※濃い茶色まで煮詰めすぎると飴になって固まる・・・
○プリンが完成したらカラメルソースを中央に垂らし、冷やす
何だかこの材料では分離してしまうのではないかとか、
やっぱり裏ごししないとぼそぼそするのかなぁとか心配しましたが・・・
キレイにできた！そして、ウマい！！
裏ごししてない分、かぼちゃっぽいザラつきと繊維っぽさが
少し残ってるんだけどほどよい感じでした。
結構頑張ってかき回したもんなぁ・・・（疲）
ちなみに朝ヨーグルト用のかぼちゃの種があるので飾ってみました♪
さらに翌日になると、冷えて生地が落ち着くらしく
しっかりと、そしてしっとりとしていてウ～ムうまいぃ（嬉）
砂糖はパルスイートで、かなり少なめにしてあるので
通常作る際は倍以上入りますね・・・
そしてカラメルソースなんだけど、、、
なかなか煮詰まらず色も変わらず待ち焦がれていたので
「おぉぉぉお！もんのすごい沸騰しよる！」なんて感心してたら
完全に火から下ろすタイミングが遅れて飴として固まった・・・怖かった。
ブツブツふつふつすごくなってきて、べっこう色でおろす！
ご注意ください。。。
あと、かぼちゃの皮を削る（剥く）時は包丁の扱いくれぐれもご注意を、硬いからね。
前回の栗クリームはおすそ分けする前に
「旦那さんがクリームまで全て食い尽くす」という予想外の事態に。
・・・果たして今回はどうなることやら。
[ブロ記者]
昨夜はお月見する暇もなく、ず～っとかぼちゃと格闘しておりました・・・楽しかったけど。
頂き物シリーズ第？弾、今回は旦那さんが地元のお友達より
畑で獲れた立派なかぼちゃを丸々２つも！頂いてきよった。
さすが、おすそ分けの天才だ。
前回「栗クリーム～」に没頭してちょいデザにハマりつつあり
かぼちゃと聞いた時点で「片っぽは絶対プリンだ！！」と勝手に決めていた！
しかし、何がなんでも今家にあるものだけで作りたい・・・
そんなものぐさ根性＆努力のたまものレシピである。
＜材料＞ 小１０人分くらい
かぼちゃ：普通サイズ１つ
牛乳：５００ｃｃ（４０度くらいに温めておく）
砂糖：大さじ４
卵：４個
カラメルソース：砂糖（１００グラム）、水（大３）、沸騰したお湯（大３）
＜作り方＞
○かぼちゃは半分に切って中のわたと種を取り出し、皮を削る
○一口大くらいに切り皿に並べて電子レンジで８～１０分
○すぐ潰れるようになっていたらすり鉢もしくはボウルで潰し、
牛乳を徐々に入れながらかき混ぜてなめらかにしていく
○砂糖、最後にといた卵を入れ、塊がなくなるまでさらによく混ぜる
○耐熱カップなどに注ぎ、１６０度で４０分焼く
※もちろん電子レンジのオーブンで可
○カラメルソースは小鍋に砂糖と水を入れて混ぜ、泡だってきたら
沸騰したお湯を足してさらにかき混ぜながら煮詰め、
茶色に変色してもの凄い勢いであわ立ち始めたら完成
※濃い茶色まで煮詰めすぎると飴になって固まる・・・
○プリンが完成したらカラメルソースを中央に垂らし、冷やす
何だかこの材料では分離してしまうのではないかとか、
やっぱり裏ごししないとぼそぼそするのかなぁとか心配しましたが・・・
キレイにできた！そして、ウマい！！
裏ごししてない分、かぼちゃっぽいザラつきと繊維っぽさが
少し残ってるんだけどほどよい感じでした。
結構頑張ってかき回したもんなぁ・・・（疲）
ちなみに朝ヨーグルト用のかぼちゃの種があるので飾ってみました♪
さらに翌日になると、冷えて生地が落ち着くらしく
しっかりと、そしてしっとりとしていてウ～ムうまいぃ（嬉）
砂糖はパルスイートで、かなり少なめにしてあるので
通常作る際は倍以上入りますね・・・
そしてカラメルソースなんだけど、、、
なかなか煮詰まらず色も変わらず待ち焦がれていたので
「おぉぉぉお！もんのすごい沸騰しよる！」なんて感心してたら
完全に火から下ろすタイミングが遅れて飴として固まった・・・怖かった。
ブツブツふつふつすごくなってきて、べっこう色でおろす！
ご注意ください。。。
あと、かぼちゃの皮を削る（剥く）時は包丁の扱いくれぐれもご注意を、硬いからね。
前回の栗クリームはおすそ分けする前に
「旦那さんがクリームまで全て食い尽くす」という予想外の事態に。
・・・果たして今回はどうなることやら。
[ブロ記者]