三大欲求はセルフイメージに左右されるって、
もともと仮説だったんだけれど、
これね、
もう完璧に傾向があります。
言い切ります。
セルフイメージが関係しています。
そして、
具体的にどう関係しているかも公開します。
まず、
食欲は、
「自分の価値」の要求度に比例します。
そして、性欲は、
「自分らしさ」の要求度に比例します。
最後に、睡眠欲は、
「女性性」の要求度に比例します。
ってだけじゃ、
あまりにも簡単すぎるので、
もう少し深掘りするね。
全部書くと文字数がオーバーするので
睡眠欲だけ。
睡眠欲って、
一番シンプルです。
でも、奥が深い。
眠たいとき、は
女性性を出したいとき
で、
眠れないときは、
男性性が末期レベルに稼働しすぎなとき
っていうことなのね。
具体的に言うと、
自立へのこだわりが強すぎる証拠、です。
状況としては、
考えすぎ、なんだけれど、
考えすぎるのは、
背負いすぎているから、です。
つまり、
キャパオーバーの荷物を背負っているということ。
「眠れない」って
「寝たら死ぬ」っていうくらい、
かなり末期の状態です。
「眠たい」なら、まだいい方。
イエローカード。
「眠たくならない」は、
マジのレッドカードです。
「睡眠時間を削って稼働していないと
自分には生きている価値がない」
と、追い込んでいるほどに
眠れないという状態は、
背負いすぎのアラーム。
なので、
そういうときはどうすればいいかっていうと、
寝る時間を確保すること、は
めちゃくちゃどうでもよくって、
それよりも先に、
背負いきれない荷物を下ろすこと
の方が大切。
つきつめていくと、
自分のことを追い込みすぎ
というサインなの。
「それくらいしないと
自分に価値がない」って思っているひとが、
自分のことを追い込むんだ。
もっかい言うよ。
背負いすぎ。
苦しむために生まれたわけじゃない。
ぼくらは、
苦しむために生きているわけじゃない。
そんなことしなくても価値があるからだいじょうぶ。
それを、
他人に言われるんじゃなくって、
自分が自分に言ってあげて欲しいのね。
生きていいの。
解放されていいの。
幸せを感じるほどの余裕を求めていいの。
「眠れない」のは、
「焦り」の象徴です。
慌てなくていいよ。
荷物をおろそう。
寝る時間、というよりも、
自分のためだけの時間、も
もらおう。
睡眠欲は、
生きるために感じるもの。
現代は、
先を生きた偉大な先人たちのおかげで、
時代がとっても優しくなってるんだよ。
ぼくらも、優しく生きよう。
先人たちが生きられなかった時間を、
ぼくたちが生きていこう。
次につなぐためにも、
あなたの存在が未来に必要です。
自分のこと、
もっと大切にしようよ。
誰しもが、
尊い、大切な命を持ってる。
生き急がなくていい。
ゆっくり、
時間を使おう。
①
「悩んでいる人を独りにしない。」
ぼくは仁さんのこのコンセプトが
とても素敵だなと思います。
駆け込み寺として使って頂けたら、と
思っています。
独りにならないでね。
２４時間３６５日
いつでも
ご連絡お待ちしています。