• 増量期ですけど

• 2022/10/17

• 1週間あいてしまったトレーニング

• 今の私って苦境なのかな？どうなのかな？

• #モチベーションを保つ方法は

• 負荷がちゃんと乗るサイドレイズをやろう！ポージング練習もやろう！という話

• 見た目ぜんぜん変わらんけど

• Ameba18周年クイズの答えは…

• あ、足があ！

• 減量幅の話

• シューズ1足履き潰した

• マスキュラー！

• 朝起きてから寝るまでずっと自分の体と向き合ってる

• 細くなってるはずだけど

• 土日は地元のお祭りがらみで歩き回ったー

• 猛暑しんどい

• 4年前の投稿記事→　”3ヶ月経過してだいぶ変わった”

• 久しぶりのブログ投稿・引き続き減量中！

• 今日も朝散歩とポージング練習で始動

• やむを得ず夜も排出活動

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