1週間あいてしまったトレーニング 10月に入って思いがけない「計画と違う」ピンチ に陥り、丸々1週間ジムにも行けなかったけど、 連休中は行ってしっかりトレーニングと ポージング練習をしたい。 このフリーウエイトコーナーが、 なんか一番落ち着く