モチーフ編み肩掛けバッグ、ほぼできた

こんな感じになりまそた

(まあ、この後ストラップの裏に

伸び止めの布を縫い付けて

完成やけど。)

の画像だと大きさが分からんと

思うけど、けっこう大きかったりする。

肩にかけてみた

今日でＧＷも終わり。

ジムでトレーニングもしてきた

明日は仕事や。元気にがんがろ

クロスする飛行機雲を見た

体を動かす時間は気合い入れて動かし、

ゆっくり休む時間は横になって休み、

家にいて起きてる時間は編み活・・・

そんなＧＷも後半の今日、買い物で

外に出たら、晴れた空に長～い飛行機雲。

しかもよく見たら、クロスしている

ではないか

うち界隈、見上げると飛行機はよく

飛んでるし、飛行機雲も然りだけど、

クロスしてるのはあんまり見た事ない

気がする。

なんかそれだけでラッキー

て思いますたとさ

今作成中のモチーフ編みバッグは

こんな感じになっとる

ワンハンドルの肩掛けバッグになると思ふ。

失ったものは大きいんだけども・・・

左肩痛で約3ヶ月ほど、ろくに上半身の

トレができんかって、 、

肩も腕も、そして背中までも、

見る影もないほどちっこくなって

しまつたわだす・・・

健全にトレーニングしていた頃の、

わだす(減量前)

今はほんと、見る影もねぇ

取り戻せるかな。

ちなみに減量は少し遅らせて、向こう

１、２ヶ月はちょっとでも筋肉復活を

目指す所存でつ。

明日はまた一日雨っすかー

今朝は雲が多めながら降ってなかったから

上がって行けたけど、明日はまた雨っぽいな。

夜明け前の暗がりから、うっすら空が白み始めた頃。

石段が濡れてると、上りはまだしも、

下り(帰り)が怖いからなあ。

ツルッといって頭ガツンとかなったら

元も子もない。

ちなみに高台まで行くのは、運動目的

というより、 、なんかなあ、体調維持の

願掛けみたいな感じかな。

足しげく通って、下から上まで失速せずに

ダッシュし通せるようになりたい。

お昼からはジムでトレーニング。

左肩痛はちょっとマシになってきたから、

胸、背中、肩も様子見しつつトレした。

もうたいがい、上半身も腕もしっかり

トレーニングやらないと、ヤバい

でもまだ肩は本調子ではないし、なにしろ

バーベル担ぐとやっぱりまだ痛みが走る

もう勘弁してくれんか・・・

そうそう、今日はジムへ行く途中、日吉の

道の駅で何かイベントやってて、ジムからの

帰りにまた前を通った時は、ちょうど

餅まきをやってて、人々の頭上を白い餅が

ぴゃー！っと舞い散らかってた

ちなみに、高知県では餅まきを拾いに

行く事、または餅まきそのものを「餅ばい」

と言ったりする。

たぶん、

「餅を奪いあう」「餅のばいやい(奪いあい)」

から「餅ばい」となったんじゃないかと

思うが。

楽しいよね、餅ばい

帰りにちょっと眠気が来そうだったから、

小休止がてら、自作のモチーフ編み

カーディを羽織ってパチリンコ

着たときの全体のシルエット(バランス) を

確認したくて。

てか、わしやっぱり肩幅広過ぎんか？(笑)

肩幅が広いのはビルダーとしては

いいことなはずだから、

ウエスト絞ってボディビルダーらしい

アウトライン目指せよ！自分

胸と背中トレも徐々に再開

肩の痛みと可動域は、すこーしマシに

なってきたかなと思うけど、雨の日は

肩から二頭にかけてシクシクした痛みが

出たりするのがけっこう辛い

そんな痛みの時は、なぜか痛み止めも

効かないのよね・・・。

でもほんと一時期よりは良くなってきてて、

昨日のトレーニングではインクライン(胸)も

ラットプルダウン(背中)も、だいぶ負荷を

足してやれたのでちょっと嬉しかった

そんな感じの週末トレでしたん。

食事面は、まだ緩めの減量メニューやけど、

健康面はそれなりに気にしてて、最近は

食事前に「ブルーベリー酢」を

炭酸水で割って飲んでいる。

「ブルーベリー酢」は、冷凍ブルーベリーを

普通の酢(米酢を使用)に漬けて冷蔵

してるものを小さじ1杯程度、炭酸水は

市販品ではなく、重曹とクエン酸を水に

溶かして即席で作っておりまっする。

空きっ腹にガツンと酢水を入れるのは

あんま胃に良くないとも聞くから、

食事の最初に飲んで、すぐ食べ始める

ようにしてる。

～～編み活～～

今編んでいるモチーフ

これは大き目の肩掛けバッグにしようかと

思っている。

編みながら様子見しながら、途中でデザイン

変えたりする可能性もあるけど。