＊ダイエット日記１２日目＊

【朝ごはん】


【昼ごはん】
雑炊

【夜ごはん】
回転寿司２０皿（新記録〓）








●９４キロ●








回転寿司新記録とか
ゆうてる場合やな～い(´Д｀)



回転寿司って
つい食べ過ぎちゃうのよねーん(笑)





にゃお

＊ダイエット日記１１日目＊

【朝ごはん】
お茶

【昼ごはん】
白米
うなぎの蒲焼き
高野豆腐
味噌汁
奈良漬け

【夜ごはん】
おにぎり
ちゃんぽん
サラダ






●９４キロ●








明日は休みだぁー!!!!!

＊ダイエット日記10 日目＊

【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
牛乳
パン

【昼ごはん】
白米
けんちんうどん
和え物

【夜ごはん】
白米
鴨鍋
納豆
茶碗蒸し
玉ねぎとトマトのマリネ






●９４キロ●







晩飯食いすぎたゼー(´Д｀)