＊ダイエット日記４日目＊

【朝ごはん】
フルーツグラノーラ
牛乳

【昼ごはん】
プリン
ちまき２本

【夜ごはん】
白米
じゃがいもと玉ねぎの味噌汁
酢豚
茶碗蒸し
サラダ



●９５キロ●







はい。



今日も微妙なメニュー(笑)



しかも仕事休みで寝てたから



ヤヴァイんだーよ。

＊ダイエット日記３日目＊

【朝ごはん】
オールブラン
牛乳

【昼ごはん】
辛ラーメン（もやし、たまご）

【夜ごはん】
ピザ４枚
コーラ





●９５キロ●





はい。



今日はまったく痩せる気のないメニューやね
(´Д｀)ぷ




９時～６時でさ帰ってきて

ごはん作るって無理やね…


しんどすぎ。



やってる人らはスゴいわー(・Д・)





主婦は強し。。



がむばろ!!!





明日は休み。



出かけたいところやけど、

漫画でも読みながら

ゴロゴロしとこかね♪




あれもやろーっと☆+゜



楽しみウヒヒ( ´∀`)

＊ダイエット日記２日目＊

【朝ごはん】
マンゴープリン

【昼ごはん】
白米
白身魚のムニエル
茄子とピーマンの味噌煮
そば
芝漬け

【夜ごはん】
チキン南蛮弁当
中身：白米、チキン南蛮、エビフライ、
コロッケ、玉子焼き、ポテトサラダ




●９４.８キロ●

―０.２







今日も疲れた～(´Д｀)


立ちっぱなしで足の裏がイタイ。


早く仕事覚えていっぱい動けるようになろっと♪